Not Too Old to Rock 'n' Roll

Die 77 größten Irrtümer über das Älterwerden

Michael Prang

• Verlag: C.H.Beck
• Jahr: 2016
• ISBN drucken:
  9783406688430
• eBook-ISBN:
  9783406688447
• Auflage: 1
• Thema: Medizin
• Thema: Allgemeine Gesundheit

Die Rolling Stones mit ihren im Schnitt 72 Jahren füllen immer noch die Konzertarenen. Und die Unternehmerin Heidi Hetzer fährt auch mit 78 Jahren in ihrem Oldtimer weiter um die Welt. An Vorbildern für ein tatkräftiges Alter fehlt es nicht, aber dennoch halten sich hartnäckig alte Vorurteile. Dabei kann jeder selbst eine Menge tun, um auch im Alter fit und zufrieden zu sein. Weder werden im Alter alle Haare grau, noch schrumpft ab 60 der Körper. Und wussten Sie, dass wir nicht nur immer älter werden, sondern meist in der zweiten Lebenshälfte auch glücklicher sind? Sie können selbst sehr viel tun, um gesund und fit zu bleiben. Also fangen Sie am besten gleich damit an, statt sich einreden zu lassen, dass Sie zum alten Eisen gehören! Dieses Buch räumt auf mit den größten Irrtümern über das Älterwerden und sagt, wie es wirklich ist. Es sorgt dafür, dass sich Menschen künftig ohne Vorurteile mit dem Älterwerden auseinandersetzen, die Herausforderungen des Alterns annehmen und die wirklichen Grenzen leichter meistern.

Inhaltsverzeichnis

• Cover
• Titel
• Zum Buch
• Über den Autor
• Inhalt
• Darum dieses Buch
• 1. Anti-Aging verlangsamt das Älterwerden
• 2. Ab 40 lässt der Verstand nach
• 3. Ein Schnaps am Tag verlängert das Leben
• 4. Die Fruchtbarkeit sinkt ab dem 40. Lebensjahr
• 5. Ab dem 60. Lebensjahr schrumpft der Körper
• 6. Alt sein heißt einsam sein
• 7. Alte Frauen sind wetterfühlig
• 8. Bald werden alle Menschen über 100 Jahre alt
• 9. Im Alter braucht der Körper besonders viele Vitamine
• 10. Organe dürfen nur bis zu einem bestimmten Alter gespendet werden
• 11. Früher wurden die Menschen nicht so alt wie heute
• 12. Alte Leute riechen schlecht
• 13. Im Alter braucht man weniger Schlaf
• 14. Alte Leute gehen ständig zum Arzt
• 15. Älterwerden heißt sich älter fühlen
• 16. Am meisten fürchten alte Menschen den Tod
• 17. Wir altern, wie wir essen
• 18. Mit jedem Lebensjahr baut der Körper weiter ab
• 19. Die Midlifecrisis trifft irgendwann jeden
• 20. Viel zu trinken ist im Alter besonders wichtig
• 21. Alte Leute fallen häufig hin
• 22. Ältere Frauen bekommen eher einen Herzinfarkt als ältere Männer
• 23. Alte Leute frieren ständig
• 24. Altersdiabetes entsteht durch das Alter
• 25. An Alzheimer erkranken nur alte Menschen
• 26. Alte Leute haben ständig Blähungen
• 27. Im Alter hört man immer schlechter
• 28. Ärzte nehmen alte Patienten oft nicht ernst
• 29. Auch Männer kommen in die Wechseljahre
• 30. Im Alter macht man keine großen Sachen mehr
• 31. Ein hoher Blutdruck ist im Alter harmlos
• 32. Depressionen sind bei Senioren normal
• 33. Je nach Alter braucht die Haut bestimmte Pflegeprodukte
• 34. Je älter man ist, desto gefährlicher ist eine Narkose
• 35. Die meisten alten Menschen sterben an Krebs
• 36. Alte Leute sind ständig mürrisch
• 37. Eine tröpfelnde Blase ist im Alter ganz normal
• 38. Im Alter speckt man nicht mehr ab
• 39. Erwachsene bekommen keine Kinderkrankheiten
• 40. Frauen altern früher als Männer
• 41. Gehirnjogging hält das Gehirn jung
• 42. Im Alter bekommt man Gicht
• 43. Darmverstopfung ist ein typisches Altersproblem
• 44. Schlechtes Sehen ist im Alter normal
• 45. Krampfadern sind im Alter normal
• 46. Je älter man wird, desto mehr Falten bekommt man
• 47. Im Alter hat man kaum Freunde
• 48. Ein bisschen Verwirrtheit ist im hohen Alter normal
• 49. Krebs wächst im Alter langsamer
• 50. Spätestens mit 70 ist man alt
• 51. Im Alter werden die Haare grau
• 52. Im Alter wird man nicht mehr süchtig
• 53. Irgendwann ist jeder zu alt für Sport
• 54. Sex findet im Alter kaum noch statt
• 55. Iss warm und trinke kalt, dann wirst du 100 Jahre alt!
• 56. Je älter man wird, desto schwächer wird das Herz
• 57. Im Alter sollte man keine langen Flugreisen mehr machen
• 58. Je älter man wird, desto schwerer fällt das Erlernen neuer Dinge
• 59. Je älter, desto steifer die Gelenke
• 60. Leistungssport ist nichts für Senioren
• 61. Man ist immer so alt wie sein Herz
• 62. Mit Tinnitus muss man im Alter leben
• 63. Nach der Pubertät wächst der Körper nicht mehr
• 64. Nordic Walking ist für Senioren besonders gut geeignet
• 65. Nur alte Leute bekommen Schlaganfälle
• 66. Restless Legs bekommen nur alte Leute
• 67. Schlanke leben länger
• 68. Senioren sind Sportmuffel
• 69. Unsere Gene verraten, wie alt wir werden
• 70. Schmerzen muss man als alter Mensch akzeptieren können
• 71. Schwindel ist im Alter normal
• 72. Senioren sind beruflich nicht mehr besonders produktiv
• 73. Spätestens im Rentenalter verschwindet der Heuschnupfen
• 74. Sport verlängert das Leben
• 75. Testosteron macht alte Männer wieder jünger
• 76. Vergesslichkeit gehört zum Älterwerden dazu
• 77. Wer viele Altersflecken hat, bekommt irgendwann Hautkrebs
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