eBook - ePub
Wenn Platzangst das Leben einengt
Agoraphobie bewätigen - Ein Selbsthilfeprogramm
- 216 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Über dieses Buch
"Ich fahre nicht mit dem Aufzug, da bekomme ich Platzangst!" – "Aufs Stadtfest komme ich nicht mit. Ich kippe dort bestimmt um!" Menschen mit einer Agoraphobie oder Klaustrophobie fürchten Situationen, in denen eine Flucht nur schwer möglich oder keine Hilfe zur Verfügung zu stehen scheint. Aus Angst, hilflos ausgeliefert zu sein, schränken viele Betroffene ihr Leben stark ein. Manche trauen sich nicht einmal mehr allein aus dem Haus. Der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky beschreibt anschaulich, was Platzangst ist, und erklärt die Hintergründe für ihre Entstehung. In einem verhaltenstherapeutischen 7-Schritte-Programm gibt er Betroffenen kompetent Hilfestellung, wie sie ihre Ängste bewältigen können.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- HAUPTTITEL
- Inhalt
- BUCH LESEN
- Teil 1 Agoraphobie – was sie ist und wohin sie führt
- Teil 2 Agoraphobie – wie sie entsteht und immer mehr ausufert
- Teil 3 Agoraphobie überwinden – ein Selbsthilfeprogramm in sieben Schritten
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