Die Alaska-Blaubeere: Lebenskraft aus dem Norden

Wie Sie die Alaska Blueberry beim Kampf gegen Diabetes, Krebs, Demenz, Darmerkrankungen und vieles andere unterstützen kann.

Dieter Mann

• Verlag: Books on Demand
• Jahr: 2019
• eBook-ISBN: 9783732247486
• Auflage: 1
• Thema: Medicine
• Thema: Medical Theory, Practice & Reference

Dieter Mann, Fachmann für natürliche Heilmethoden und Autor des Erfolgstitels »Natürliche Potenz - was tun, wenn das »Beste Stück« streikt?: Natürliche Potenzmittel zur Steigerung der Manneskraft von Erektions-Fähigkeit bis zur Standfestigkeit« stellt mit seinem zweiten Buch einen weiteren Titel zu einem wichtigen Gesundheitsthema vor: Eine differenzierte Darstellung der in Europa noch kaum bekannten Alaska-Blaubeere.Im Zentrum des Buches stehen die antioxidative Wirkung der Alaska-Blaubeere und ihre positiven Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Aber auch die vielen anderen günstigen Effekte der Alaska Blueberry finden eine eingehende Betrachtung.

Anwendungsbereiche der Pflanze

Die Alaska-Heidelbeere verfügt über eine Vielzahl wertvoller Inhaltsstoffe wie Vitamine, Proteine und Mineralstoffe. Die verschiedenen Heidelbeerarten unterscheiden sich sowohl in ihren Inhaltsstoffen voneinander als auch in Bezug auf ihren Standort und ihreLebensbedingungen. Allgemein kann dabei von den folgenden Werten pro 100g frischer Beeren ausgegangen werden (ein Großteil ist dabei Wasser)¹:

• Energie 57 Kcal

• Kohlenhydrate 14.49 g

• Eiweiß / Protein 0.74 g

• Fett 0.33 g

• Cholesterin 0 mg

• Ballaststoffe 2.4 g

• Vitamin A 54 IE

• Vitamin B3 0.418 mg

• Vitamin B5 0.124 mg

• Vitamin B6 0.052 mg

• Vitamin B2 0.041 mg

• Vitamin B9 6 µg

• Vitamin C 9.7 mg

• Vitamin E 0.57 mg

• Vitamin K 19.3 µg

• Natrium 1 mg

• Kalium 77 mg

• Kalzium 6 mg

• Eisen 0.28 mg

• Magnesium 6 mg

• Mangan 0.336 mg

• Zink 0.16 mg

• Beta-Karotin 32 µg

• Lutein 80 µg

Selbstverständlich hat diese große Anzahl an Vitalstoffen auch vielseitige positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Heute ist allgemein akzeptiert, dass der Mensch zur Aufrechterhaltung seiner Gesundheit eine Vielzahl von Vitalstoffen benötigt. Verschiedene Erkrankungen können aus dem Mangel an einem einzigen Vitalstoff heraus entstehen.

Wenn wir uns die einzelnen in der Alaska-Blaubeere enthaltenen Stoffe und Stoffgruppen genauer anschauen, dann sind den meisten Menschen die Vitamine am vertrautesten. Sehen wir uns deshalb die einzelnen Vitamine und ihre Bedeutung für die menschliche Gesundheit etwas eingehender an:

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1 Quelle: USDA National Nutrient data base, übersetzt durch den Autor.

2.1 Vitamin A

Wikipedia schreibt dazu:

Vitamin A bezeichnet mehrere chemische Verbindungen, die in allen Tieren biologische Funktionen haben. Sie werden teilweise direkt mit der Nahrung aufgenommen oder aus Carotinen (Provitamin A) gebildet, wozu nicht alle Tiere in der Lage sind (z. B. Hauskatzen).

Beim Menschen zählt man Retinal, Retinol, Retinsäuren und Retinylpalmitat als Vitamin A, sowie 3-Dehydroretinol einschließlich des Aldehyds. Sie können durch enzymatisch katalysierte Reaktionen ineinander übergeführt werden, mit der einzigen Ausnahme, dass Retinsäuren nicht mehr recycliert werden können. Chemisch handelt es sich um Retinoide. Sind nicht genug davon im Körper vorhanden, so entsteht eine Hypovitaminose.

Eine Unterversorgung mit diesem Vitamin kann gemäß derselben Quelle unter anderem zu folgenden Schädigungen führen:

Bei Mangel an Vitamin A kommt es zu erhöhter Infektionsanfälligkeit, Trockenheit der Haut, Haare, Nägel und Augen, Haarausfall, Nachtblindheit, verringerter Sehschärfe, erhöhter Lichtempfindlichkeit, Eisenmangel, erhöhter Gefahr einer arteriosklerotischen Herzerkrankung, erhöhtem Krebsrisiko in Organen mit Schleimhäuten, erhöhtem Risiko für Nierensteine aufgrund erhöhter Calciumausscheidung, Fruchtbarkeitsstörungen, beeinträchtigtem Geruchssinn, Tastsinn und Appetit, Müdigkeit und Wachstumsstörungen wie z. B. Störungen des Knochenwachstums im Kindesalter.

Ursachen einer Hypovitaminose

• Entzündungen, Operationen, aber auch Stress
• Rauchen und ständiges Einatmen schlechter Luft
• Umweltgifte wie z. B. Cadmium
• Starkes Sonnenlicht (z. B. am Strand oder im Schnee), besonders bei hellhäutigen Menschen
• Störungen der Fettresorption, meist wegen Problemen mit Leber, Gallenblase oder Bauchspeicheldrüse
• Jeder fünfte Europäer nimmt nicht genug Retinol über die Nahrung auf. Besonders bei Kindern entsteht schnell eine Unterversorgung, da sie geringere Speichermöglichkeiten besitzen, jedoch einen hohen Bedarf haben.
• Alkohol beeinträchtigt die Aufnahme, Speicherung und Mobilisierung
• Diabetiker und Menschen mit Schilddrüsenüberfunktion können die pflanzlichen Carotinoide nur schlecht in Vitamin A umwandeln.
• Cholesterinsenkende Mittel und Ab...

Inhaltsverzeichnis

• Die Alaska-Blaubeere: Lebenskraft aus dem Norden
• Vorwort
• Die Alaska-Blaubeere
• Anwendungsbereiche der Pflanze
• Anthocyane
• Anwendungsbeispiele der Alaska-Blaubeere
• Rechtliche Hinweise
• Literaturverzeichnis (Auszug)
• Impressum