Ziele sind der beste Therapeut

Uwe Vetterlein

• Verlag: Books on Demand
• Jahr: 2016
• ISBN drucken: 9783740706951
• eBook-ISBN: 9783740792404
• Auflage: 1
• Thema: Betriebswirtschaft
• Thema: Business allgemein

Es gibt unzählige Therapien die von medizinischen bzw. psychischen Problemen ausgehen und diese entsprechend zu behandeln suchen.Meine Überlegungen sind, dass nicht die Ursachen- und Umstandsergründungen im Vordergrund stehen sollten, sondern dass man sich auf zu erreichende Ziele konzentriert.Nach dem Motto "Wenn ich weiß was ich will und dieses auch wirklich will, dann kann ich es auch tun".Also Klarheit im Kopf bringt auch Klarheit bei dem was ich tue.

Jugendziele

Die Jugend, ach ja, die Jugend, da ist alles unbeschwert und locker, man hat keine Sorgen, keine Probleme …, denkt man, bzw. denken die anderen.

Aber die Wirklichkeit sieht doch ganz anders aus.

Oder warum sonst gibt es gerade hier so viele „Abweichungen von der Normalität“?

Die Jugend von heute (und das trifft sicher so auch auf alle vorangegangenen Generationen zu), sucht nach Orientierung, nach Werten, nach ihrem Platz im Leben, will anerkannt und geachtet werden, sowohl in den „eigenen Reihen“, als auch von den Menschen ihrer Umwelt.

Und, das ist ein schwerer, täglicher Kampf in dem man sich immer wieder aufs Neue beweisen muss.

Also, auch die Jugend hat es nicht einfach, im Gegenteil, dieser Lebensabschnitt ist durchaus einer der kompliziertesten und prägendsten für die weitere Entwicklung.

Hier kann vieles versäumt und falsch gemacht werden, aber auch der Grundstein für eine positive Gestaltung der nächsten Jahre gelegt werden.

Auf der Suche nach Orientierung …ist man im jugendlichen Alter durchaus bereit, sich entsprechend lenken zu lassen.

Man ist bereit, vorhandene Erfahrungen zu übernehmen, man eifert sogenannten „Vorbildern“ (Idolen) nach, man sucht einen „Halt“ und eine eigene Identifikation.

Aber auch hierbei ist die „sogenannte“ Umwelt bzw. das Umfeld von großer Bedeutung.

Wie werde ich als Jugendlicher angenommen?

Wie werde ich „so wie ich bin“ akzeptiert?

Wie geht man mit mir um?

Wie darf ich mich im täglichen Leben „einbringen“?

Aber auch „welche Chancen und Möglichkeiten“ werden mir eingeräumt bzw. geboten?

Wie und durch wen werde ich gefordert und gefördert?

Wer hilft mir bzw. wer gibt mir zum richtigen Zeitpunkt einen entsprechenden „Schubs“?

Daraus resultiert die allesentscheidende Frage.

Was ist bzw. worin besteht meine Perspektive für die Zukunft?

Denn, wie bereits gesagt, man sucht nach dem entsprechenden Platz im Leben.

Und genau darin bestehen auch die Probleme.

Natürlich weiß ich im jugendlichen Alter noch nicht wirklich wo meine Stärken und Schwächen liegen, welches Talent tatsächlich in mir schlummert, was mir Freude und Spaß machen könnte, worin ich meine „Erfüllung“ finde …

Also, was ich wirklich, wie und wann erreichen will. Oder mit anderen Worten, was meine konkreten Ziele im Leben sind.

Wünsche und Träume, Vorstellungen, Meinungen … gibt es selbstverständlich, aber man weiß nicht wie sie umsetzbar sind.

Es fehlen einen wichtige Informationen, vielleicht weiß man auch nicht wo man sie herbekommt, wie sie umsetzbar und nutzbar gemacht werden können.

Die Folge, man glaubt nicht an eine persönliche Perspektive bzw. man sieht keine.

Hinzu kommt dann auch noch die allgemeine wirtschaftliche Lage, die täglich erlebten familiären Situationen und somit ein eventuell auch negatives Empfinden.

Die Welt ist schlecht und gegen mich!

Ich kann nichts tun, um daran etwas zu ändern!

Man ist abhängig von anderen!

Es hat doch Alles keinen Sinn!

Also, warum soll ich etwas lernen, wofür und warum?

Wofür brauche ich das was ich lernen soll?

Warum soll ich mir spezielle Fähigkeiten aneignen?

Was nützen mir meine besonderen Begabungen und Talente?

Perspektivlosigkeit und ein Leben nach dem Motto „mal sehen was passiert, irgendetwas wird sich schon ergeben, irgendjemand wird sich schon um mich kümmern …“ macht sich breit.

Man richtet sich ein, Ziel- und Planlos.

Wie nun kann ich diesen Kreis durchbrechen?

Ziele!!!

Wofür und für wen lerne ich in der Schule?

Wie sagt man so schön, man lernt für sich und fürs Leben …

Mit dem Ziel Klassenbester zu sein, als „Streber“ betitelt, von seinen Mitschülern gemieden zu werden?

Ich brauche also schon eine entsprechende Begründung (Ziel) warum ich lernen soll.

Und diese sollte ich dann auch kundtun, um meiner Umwelt deutlich zu machen, warum ich was tue.

Dieses dient nicht bloß der eigenen Beruhigung und Bestätigung, sondern schafft auch Akzeptanz.

In den ersten Schuljahren ist das noch relativ einfach, „ausgeschriebene Zielprämien“ (Zensuren werden mit Geld stimuliert, man erhält etwas Materielles geschenkt, oder darf „sich etwas wünschen“ …) helfen meine

Wünsche, Träume … (Ziele) zu erreichen.

Später wird es schwieriger.

Man konzentriert sich mehr auf die „Kurzstrecke“, soll heißen, bei entsprechender „Motivation“ kann man sich schon zu entsprechenden Leistungen aufschwingen, aber die großen Ziele sind noch in weiter Ferne.

Gerade hier sollte man aber ansetzen.

Nicht umsonst wird man im Kinder- und Jugendalter immer wieder gefragt „Was willst Du denn mal werden“?

Hier sollte die konkrete Zielfindung einsetzen und Unterstützung gewährt werden.

Es gibt genügend Bespiele.

Wenn ich ein klares Berufsziel vor Augen habe, mich mit diesem Ziel rechtzeitig identifiziere, die erforderlichen Voraussetzungen und Bedingungen kenne und der unbedingte Wille zum Erreichen gegeben ist, geschehen manchmal sogar Wunder.

Plötzlich kann ich mich im Unterricht konzentrieren, plötzlich finde ich den angebotenen Lehrstoff interessant, plötzlich macht mir das Lernen Spaß, plötzlich verbessern sich meine Leistungen …

Plötzlich?

Natürlich nicht plötzlich, denn ich habe ein klares Ziel vor mir!!!

„Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht noch immer geschwinder, als jener, der ohne Ziel umherirrt“.

(Gotthold Ephraim Lessing

Partnerwahl

Auch bei der „Partnerwahl“, die ja schon im jugendlichen Alter beginnt, spielen Ziele eine nicht ganz unbedeutende Rolle.

Man sammelt erste Erfahrungen im

„Zusammenleben“, legt sich aber noch nicht wirklich fest.

Jeder ist durch seine entsprechenden Kindheitserlebnisse, durch sein Elternhaus, durch den Umgang mit anderen Menschen im Bekannten- und Verwandtenkreis, geprägt.

Daraus entstehen persönliche „Ansichten“,

Wünsche, Träume, Vorstellungen, Vorzüge …, die sich weiter entwickeln.

Jeder, jede hat somit irgendwann seinen, ihren „bevorzugten Typ“ zu dem er/sie sich hin- bzw. von dem er/sie sich angezogen fühlt.

Sicher haben Sie das (auch an sich selbst?) schon mehrfach beobachten können, wobei es hierbei nicht nur um den „optischen Typ“ geht, sondern auch die sogenannten inneren Werte wichtig und zu beachten sind.

Mit anderen Worten, man legt sich (bewusst oder auch unbewusst) auf eigene bevorzugte (oder auch ablehnende) „Vorlieben“ fest.

Man selbst ist dabei immer der sogenannte „Vergleichsmaßstab“, soll heißen, so wie ich mich selbst „sehe“, so „sehe“ ich auch die anderen Personen meiner Umgebung.

Diese „Vorlieben“ manifestieren sich in der Partnersuche und Partnerwahl.

Natürlich spielen auch alt hergebrachte Klischees eine Rolle.

Männer legen mehr Wert auf die Optik der Partnerin, auf deren Häuslichkeit … Frauen bevorzugen Geborgenheit, Sicherheit, eine „starke Schulter zum Anlehnen“ …

Aber alle (fast alle) haben immer ein gemeinsames Ziel, alle sehnen sich nach einer erfüllenden Partnerschaft, Familie, Kindern, einem gemütliches Zuhause …

Wie aber lässt sich genau das erreichen?

Auch hier helfen wieder Ziele.

Natürlich besteht die Gefahr, dass man als berechnend, egoistisch … betrachtet wird und sich eventuell den Vorwurf gefallen lassen muss, der „wahren Liebe“ keine Chance zu geben.

Aber wenn Sie glücklich sein und ein erfülltes Leben haben wollen, müssen Sie dem „Glück“ sicher auch manchmal etwas nachhelfen, bzw. es auch entsprechend festhalten.

In jungen Jahren ist man sicher noch für vieles „offen“, man ...

Inhaltsverzeichnis

• Inhaltsverzeichnis
• Vorwort
• Ziele? Was sind Ziele?
• Was wäre wenn?
• Kinderziele
• Jugendziele
• Partnerwahl
• Berufliche Ziele
• Finanzielle Ziele
• Zukunftsunsicherheiten
• Rhetorik / Schlagfertigkeit / Reaktionen
• Kommunikation
• Vorurteile
• Innere Ruhe
• Starke Frauen
• Nein sagen können
• Neid
• Selbstbewusstsein – Selbstwertgefühl
• Anerkennung
• Depressionen
• Ängste / Phobien
• Burnout
• Krankheiten
• Altersziele
• Motivationen
• Ziele anpassen
• Anleitung zum „Zielefinden“
• Nochmal ein Resümee
• Impressum