Mit dem Shisha Rauchen aufhören

Nicole Boger

• Verlag: Books on Demand
• Jahr: 2017
• eBook-ISBN: 9783744887557
• Auflage: 1
• Thema: Persönliche Entwicklung
• Thema: Persönlichkeitsentwicklung

Eines der schwersten Dinge im Leben ist Entwöhnung einer Abhängigkeit. Egal ob es sich um eine gesundheitliche, finanzielle oder soziale Abhängigkeit handelt, kann der ganze Prozess sehr strapazierend für die Opfer und ihre Familien sein. Die schlimmsten Formen einer Abhängigkeit sind die Abhängigkeiten, welche die Gesundheit betreffen; zum Beispiel Rauchen, Alkohol und ähnliche, da sie die Organe schädigen und lebens¬entscheidende Krankheiten wie Krebs, zum Beispiel Lungenkrebs, welcher meist mit dem Rauchen von Zigaretten in Verbindung gebracht wird. Doch in der heutigen Welt ist etwas mehr verbreitet als Rauchen von normalen Zigaretten und das hört auf den Namen Shisha. Also ist dies der richtige Artikel für all diejenigen, die sich jemals darüber gewundert haben, wieso es einen Unterschied gibt zwischen dem Entwöhnen von normalen Zigaretten und dem von Shishas.

Viele Leute haben sich Shisha im Glauben daran angewöhnt, das es weniger gefährlich ist als normales Rauchen. Die Auswahl an exotischen Geschmacksrichtungen lockt viele Menschen, die etwas angenehmes machen wollen, während sie sich mit anderen treffen oder sich entspannen. Viele Cafés, die Shisha anbieten, werben damit, dass das Wasser das meiste Nikotin und Teer filtert, während der Hookah Rauch durch selbiges geleitet wird. Was sie nicht begreifen können ist, dass das Nikotin unlöslich in Wasser ist und deswegen nicht vom Wasser absorbiert wird. Tatsache ist, dass die Menge an von Rauchern inhaliertem Nikotin, Kohlen­monoxid und Teer einer Shisha 200 mal mehr beträgt, als von Rauchern normaler Zigaretten.

Also, wie greift Shisha den Körper an? Das Hauptrisiko ist Krebs. Shisha kann die Ursache für Mundhöhlenkrebs oder Krebs überall entlang des Lungentraktes sein. Das Risiko ist für Shisha Raucher sogar höher, als für andere Raucher. Shisha wird länger geraucht. Die anderen Gesundheitsrisiken sind: Zahnfleisch­erkrankungen, Herz­ und Lungenprobleme und eine höhere Anfälligkeit für Infektionen. Schwangere Frauen, die Shisha rauchen riskieren Untergewichtigkeit und

Neigung zu Lungenerkrankungen ihrer Babys. Das Rauchen von Shisha ist ebenfalls eine Ursache für faltige Haut und Impotenz. Menschen sollten ebenfalls passives Rauchen so gut es geht vermeiden.

Der 40 Tage Entwöhnungsprogramm von Shisha ist ein effektiver Weg die Shisha Abhängigkeit zu besiegen und zu einem gesünderen Lebensstil zurückzukehren. Die Vorteile dieses Plans können in wenigen Tagen realisiert werden und (was noch effektiver ist) für eine längere Zeit. In nur einem Tag der Entwöhnung von Shisha kann man die langfristigen Vorteile des 40 Tage Entwöhnungsprogramms von Shisha spüren. Das Kohlenmonoxid wird enorm reduziert und das erlaubt die Aufnahme von mehr Sauerstoff. Die Person wird beginnen effizienter zu funktionieren. Das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden wird an nur einem Tag erheblich reduziert.

Die stärkste Herausforderung, die Leute be­gegnen werden, ist sich an die ersten paar Tage zu halten. Um auf der Spur des 40 Tage Entwöhnungsprogramms von Shisha zu bleiben, sollte man eine starke Gruppe zur Unterstützung aufbauen und es üben „Nein danke“ zu sagen, wenn andere einem eine Shisha anbieten. Einen gesunden Lebensstil beizubehalten, eine Diät und ständig be­schäftigt zu sein, wird ebenso dabei hilfreich sein den Verstand von Shisha abzulenken und die Abhängigkeit davon zu lösen.

Normalerweise hören Leute nicht mit dem Rauchen auf, obwohl sie darüber nachgedacht haben, es zu tun. Nur auf Anweisung eines Arztes probieren sie es wirklich aus mit dem Rauchen aufzuhören. In einigen Fällen ist es aber leider schon zu spät und der Betroffene hat schon Probleme, die auf das Rauchen zurückzuführen sind. Wenn die Abhängigkeit von Shisha erkannt und in Angriff genommen wird, kann das Niveau der Gesundheit wieder auf das eines Nicht-Rauchers gebracht werden. Also, falls jemand erkannt hat, dass er oder sie oder irgendein Freund eine Abhängigkeit von Shisha entwickelt hat, so muss das 40 Tages Entwöhnungsprogramm von Shisha sofort gestartet werden, um mit Shisha aufzuhören.

Eine Entscheidung zum Aufhören treffen.

Die Entscheidung mit dem Rauchen von Shisha aufzuhören kann jeder nur für sich selber treffen und basiert auf seinem Urteils­vermögen. Man kann gefragt werden mit dem Rauchen aufzuhören, aber die Entscheidung liegt bei Ihnen selbst.

Treffen Sie Leute, die an den Folgen des Shisha Rauchens leiden.

Durch die Treffen mit anderen Leuten, die gesundheitliche Probleme wegen dem Shisha Rauchen haben, wird man entmutigt Shisha zu rauchen und somit setzt man das Ziel zur Entwöhnung von Shisha effektiver.

Sich ein Datum zur Shish...

Inhaltsverzeichnis

• Mit dem Shisha Rauchen aufhören
• Wieso Sie mit Shishas aufhören sollten. Eine detaillierte Sicht aufs Shisha Rauchen
• Gesundheitsprobleme in Verbindung mit Shisha Rauchen
• Mit dem Ziel vor Augen beginnen. Wie man mit Shisha Rauchen aufhört
• Die Vorteile der Entwöhnung von Shisha
• Die ersten 10 Tage des Entwöhnungsprogramms von Shisha
• Die zweiten 10 Tage des Entwöhnungsprogramms von Shisha
• Die dritten 10 Tage des Entwöhnungs­programms von Shisha
• Die letzten 10 Tage des Entwöhnungs­programms von Shisha
• Was Sie über das Shisha Rauchen wissen müssen
• Impressum