Sie sind häufig willensschwach und können nicht das umsetzen, was Sie möchten? Sie haben ihre Empfindungen nicht unter Kontrolle und werden fremdbestimmt? In diesem Buch erfahren Sie die Ursache und was Sie dagegen unternehmen können!Sind Sie schon einmal einer Person begegnet, die Sie für Ihre Stärke bewundert haben? Haben Sie sich je gefragt, wie diese Person es schafft, so stark zu bleiben? Egal, welche Schicksalsschläge sie auch erleiden muss, am Ende des Tages steht sie wieder auf und macht da weiter, wo sie aufgehört hat. Nichts scheint sie unterzukriegen und ihre Einstellung bleibt in jeder Lebenssituation und sogar in jeder Krise positiv. In diesem Buch werden Sie das Geheimnis solcher Personen kennen lernen! Darüber hinaus werden Sie mit einfachen Übungen zu der gleichen Kraft finden, wie die Personen, die Sie bewundern. Erfahren Sie wahre innere Stärke, psychische Widerstandskraft und Selbstdisziplin.
- 184 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Über dieses Buch
Information
Inhaltsverzeichnis
- Über die Autorin
- Inhaltsverzeichnis
- Das erwartet Sie in diesem Buch
- Was ist Resilienz
- Wieso sollte man sich in der Resilienz üben?
- Dinge, die Sie ohne Resilienz stark belasten können
- Die positiven Folgen von Resilienz auf Ihr Leben
- Was kann durch Resilienz erreicht werden?
- Wie wird man resilient?
- Der 10-Wochen-Plan
- Ein paar Tipps und Tricks zum Schluss
- Haftungsausschluss
- Urheberrecht
- Impressum
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