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Elementare Grundannahmen für Beratung und Coaching

Rico Weinert, Monika Ommerle

• Verlag: Books on Demand
• Jahr: 2018
• ISBN drucken:
  9783752879704
• eBook-ISBN:
  9783752801194
• Auflage: 1
• Thema: Psychologie
• Thema: Forschung & Methodik in der Psychologie

In ansprechender Dialogform diskutieren die beiden Autoren Monika Ommerle und Rico Weinert 34 Grundannahmen anhand praxis- und lebensnaher Beispiele. Ziel ist es hierbei Bedeutung und Wirkung des jeweiligen Axioms für den möglichen Verlauf und den Erfolg des Beratungsprozesses darzustellen.Den Autoren ist es ein Anliegen, Fachthemen sowohl für den Beginner verständlich als auch für den Profi interessant zu gestalten.

1 Jeder Mensch hat bereits die Ressourcen die er braucht, um die Veränderungen zu realisieren, die für seine Entwicklung stimmig sind

Monika: Dem kann ich nicht so ganz widerspruchslos zustimmen. Man kann z.B. nicht ohne weiteres Bundespräsident werden, weil dazu bestimmte Kriterien erfüllt sein müssen (Art. 54 Grundgesetz: Wählbar ist jeder Deutsche, der das Wahlrecht zum Bundestage besitzt und das vierzigste Lebensjahr vollendet hat.).

Und für andere Ziele brauche ich vielleicht erst einmal externe Ressourcen wie Geld oder interne wie Gesundheit.

Rico: Ich denke, das Phänomen von Oberflächen- und Tiefenstruktur tritt hier besonders zutage. Wenn ein bestimmtes Ziel oder ein bestimmter Wunsch besteht, dies jedoch widersprüchlich zur Realität steht gilt es zu schauen, was dahinter steckt.

Monika: Kannst du das mal konkretisieren?

Rico: Zunächst gilt es zu hinterfragen, was das Ziel hinter dem Ziel ist. Hat er z.B. den Wunsch Bundespräsident zu werden, steht möglichweise ein Wert dahinter, der vielleicht bisher nicht ausreichend gelebt werden konnte.

Monika: Zum Beispiel Ansehen, Anerkennung oder Respekt.

Rico: Kennst du die Aussage von Walt Disney (1901- 66) If you can dream it, you can do it (Wenn du es dir vorstellen kannst, kannst du es auch machen)? Das was ich mir wünsche, trage ich in mir. Werte die mir wichtig sind, kann ich auch zu Ressourcen weiterentwickeln.

Monika: Stimmt, denn sonst hört sich das so an, als könnte alles erreicht werden und wenn es nicht funktioniert, dann liegt es an mangelndem Willen oder Leistungsbereitschaft.

Manchmal wird ein Veränderungswunsch erst durch bestimmte Lebensereignisse geweckt oder erlischt gänzlich, wird ermöglicht oder verhindert, wird erleichtert oder erschwert.

Zusammenfassung: Jeder Mensch hat bereits die Ressourcen, die er braucht, um die Veränderungen zu realisieren, die für seine Entwicklung stimmig sind

Beim Realitätsabgleich wird überprüft, was im Rahmen des Klientenziels sinnvoll und realistisch ist und sich mit dessen Wertesystem vereinbaren lässt. Entsprechend diesen Aspekten ist die jeweilige Strategie (z.B. Arbeit mit Zielen und Werten) zu planen.

2 Wenn etwas nicht funktioniert, dann probiere etwas anderes

Rico: Mir wurde früher immer beigebracht, wenn was nicht funktioniert, dann versuche es immer wieder, solange bis es klappt.

Monika: Dazu fällt mir spontan der Text der amerikanischen Sängerin, Songwriterin, Schauspielerin und Autorin Portia Nelson (1920-2001) ein.

Autobiografie in 5 Kapiteln

1. Kapitel

Ich gehe die Straße entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich falle hinein.

Ich bin verloren…Ich bin ohne Hoffnung.

Es ist nicht meine Schuld.

Es dauert endlos, wieder herauszukommen.

2. Kapital

Ich gehe dieselbe Straße entlang. Da ist ein tiefes

Loch im Gehsteig.

Ich tue so, als sähe ich es nicht. Ich falle wieder hinein.

Ich kann nicht glauben, schon wieder am gleichen Ort zu sein.

Aber es ist nicht meine Schuld.

Immer noch dauert es sehr lange, herauszukommen.

3. Kapitel

Ich gehe dieselbe Straße entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich sehe es.

Ich falle immer noch hinein…aus Gewohnheit.

Meine Augen sind offen.

Ich weiß, wo ich bin

Es ist meine eigene Schuld.

Ich komme sofort heraus.

4. Kapitel

Ich gehe dieselbe Straße entlang.

Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Ich gehe darum herum.

5. Kapitel

Ich gehe eine andere Straße.

Rico: So nach dem Motto: 3-mal abgeschnitten und immer noch zu kurz. Aber stimmt schon. War es nicht Einstein, der einmal feststellte: ‚Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind‘?

Monika: Viele haben wohl schon einmal die Erfahrung gemacht, wie schwierig es sein kann, einen für uns völlig logischen Sachverhalt zu erklären und unser Gegenüber kann dies nicht verstehen.

Wenn wir nun immer wieder die gleiche Erklärmethode anwenden, kommen wir vermutlich nur schwer ans Ziel. Auch hier sollte und darf man kreativ sein. Gerade Kindern hilft es oft, wenn sie etwas sprichwörtlich be-greifen, sich an die Lösung heran-tasten können.

Zusammenfassung: Wenn etwas nicht funktioniert, dann versuche etwas anderes

Solange man nur auf das Problem oder auf eine bestimmte Lösung fixiert ist und verbissen immer wieder dasselbe probiert, verstellt man sich den Blick auf alternative Lösungswege.

3 Es gibt keine Fehler/Versagen – alles ist Feedback

Monika: Das heißt, der Fehlerbegriff und der Begriff des Versagens verlieren damit ihren negativen und zuweilen verletzenden Beigeschmack.

Rico: Kategorien wie richtig und falsch benötigen immer einen Kontext, auf den sie bezogen werden. Davon hängt ab, ob ein Verhalten hilfreich oder hinderlich ist.

Monika: In der Mathematik gibt es eindeutige Regeln, was richtig oder falsch ist. Also 1 plus 1 ist immer 2.

Im Prozess der Kommunikation dagegen sieht es anders aus, denn da habe ich ein Gegenüber, einen Empfänger, der unterschiedlich auf mein Verhalten reagieren kann.

Rico: Jegliche Kommunikation/Verhalten erzeugt eine Reaktion, wobei keine Reaktion auch eine Reaktion ist. Paul Watzlawick meinte dazu, man ‚kann nicht nicht kommunizieren‘.

Monika: In der U-Bahn kann ich morgens oft gut beobachten, was Menschen allein durch Mimik und Gestik transportieren können, ohne auch nur ein Wort zu sprechen. Feedback ist auch nonverbal möglich. Dazu an späterer Stelle noch mehr.

Rico: Feedback ist die Rückmeldung auf unsere Kommunikation, aus der wir wiederum einen Informationsgewinn für uns herleiten können. Das bezieht sich sowohl auf unsere...

Inhaltsverzeichnis

• Inhaltsverzeichnis
• Vorwort Rico Weinert
• Vorwort Monika Ommerle
• Einleitung
• 1. Jeder Mensch hat bereits die Ressourcen die er braucht, um die Veränderungen zu realisieren, die für seine Entwicklung stimmig sind
• 2. Wenn etwas nicht funktioniert, dann probiere etwas anderes
• 3. Es gibt keine Fehler/Versagen – alles ist Feedback
• 4. Mehrere Wahlmöglichkeiten zu haben ist besser, als keine
• 5. Jedes Verhalten ist in irgendeinem Kontext nützlich
• 6. Hinter jedem Verhalten steht eine positive Absicht
• 7. Menschen sind nicht neurotisch, verrückt oder gebrochen. Sie treffen stets die beste Wahl aus dem, was ihnen an Optionen zur Verfügung steht. Sie agieren und reagieren in ihrem ‚Modell der Welt‘
• 8. Jedes Verhalten ist Kommunikation
• 9. Der positive Wert des Individuums bleibt konstant, während die Angemessenheit des Verhaltens bezweifelt werden kann
• 10. Die Bedeutung von Kommunikation ergibt sich aus der Reaktion, die sie hervorruft – weniger aus der Absicht des Senders
• 11. Die Landkarte ist nicht das Gebiet
• 12. Verstehen geht vor verstanden werden
• 13. Alles was ein Mensch kann, kann gelernt werden. Alles ist erreichbar, wenn die Aufgabe in hinreichend kleine Schritte unterteilt wird
• 14. Jegliche Kommunikation unterliegt Tilgungen
• 15. Jegliche Kommunikation dient einem Zweck – es gibt keine sinnlose Kommunikation
• 16. Wenn du von jemandem etwas möchtest, schaffe einen Kontext, in dem die erwünschte Veränderung wie von allein geschehen kann
• 17. Jeder Mensch hat jederzeit die Möglichkeit, inneres und äußeres Erleben und Erfahrungen zu hinterfragen, neu zu bewerten und so seine innere Landkarte zu verändern
• 18. Widerstand beim Klienten bedeutet mangelnde Flexibilität auf Seiten des Beraters
• 19. Veränderungen müssen ökologisch sein, sonst gibt es Problemverschiebungen oder Veränderungen werden überhaupt nicht umgesetzt
• 20. Es keinen Ersatz für saubere, offene Sinneskanäle
• 21. Man kann auch gute Zustände noch verbessern
• 22. Geist, Körper und Umwelt bilden ein einheitliches System. Unsere geistige Einstellung beeinflusst unser psychisches und physisches Wohlbefinden. Ebenso kann das, was wir tun, unser Denken beeinflussen
• 23. Jedes Problem beinhaltet ein Geschenk
• 24. Wir nehmen die Realität durch unsere Sinne wahr, jedoch die wahre Natur der Welt bleibt uns verborgen
• 25. Ich übernehme Verantwortung für mein Handeln, Fühlen und
• 26. Achtsamkeit ist einer der Schlüssel zum effektiveren Lösung eines negativ empfundenen Zustands
• 27. Die Art und Weise wie wir wahrnehmen und bewerten wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst
• 28. Formuliere deine Aussagen positiv, wenn es um Zielerreichung geht
• 29. Gedanken schaffen Realität
• 30. Jeder Mensch ist einzigartig
• 31. Je bewusster wir unsere Sinne einsetzen, desto höher wird die Qualität der Wahrnehmung
• 32. Bekämpfe nicht deine Emotionen, Gefühle und Empfindungen, sondere versuche sie als einen (momentanen) Teil von dir anzuerkennen
• 33. Eine Veränderung ist umso schwieriger, je mehr sie dem Wertesystem widerspricht
• 34. Wahrnehmen und bewerten ist immer Bestandteil des alltäglichen Lebens
• 35. Schlusswort
• Glossar
• Impressum