Wer braucht Spirulina? Wir alle! Denn wir bekommen kaum noch Energie aus unserer Nahrung. Die blaugrüne Mikroalge ist geballte Sonnenkraft, da sie alle Farben des Spektrums und somit alle Frequenzen des Lichts enthält, genau wie das Wasser von Lourdes.Dr. Meyer konnte Spirulina durch ihren rund achtzigtausendmal verkauften Bestseller SPIRULINA, DAS BLAUGRÜNE WUNDER und einen Auftritt in der ARD im deutschsprachigen Raum bekannt machen. Seither ergänzen immer mehr Menschen ihre Nahrung mit der segensreichen Proteinkost. Und immer mehr Zahnärzte verwenden sie zum Ausleiten von Amalgam und anderen Giften.Sensationelle Studien und Erfahrungsberichte rund um den Globus beweisen: Wir können mit Spirulina unser Immunsystem stärken sowie Schmerzen, Depression, Diabetes, MS, grauer Star, Allergie, Anämie, Arthritis, Leberfibrose, Parkinson, ja sogar AIDS, Krebs und radioaktiven Strahlen Paroli bieten. Wir brauchen die Nervennahrung heute mehr denn je. Denn: Das Grüne Gold stärkt das Herz, macht fit und schlank, sorgt für gesunde Augen, Haut und Haare, entsäuert und es regeneriert alle Organe. Von Spirulina profitieren besonders Kranke, Rekonvaleszenten, Schwerarbeiter, Athleten, gestresste Mütter, hyperaktive Kinder, ältere Menschen und viel beschäftigte Manager.In dem liebevoll illustrierten Buch mit leckeren Rezepten hat die promovierte Ernährungswissenschaftlerin jedes Kapitel stichpunktmäßig erfasst und Wichtiges hervorgehoben. So können Querleser in 30 Minuten ein kompaktes Wissen über die Nahrungsergänzung Nummer 1 erwerben.
eBook - ePub
Spirulina Überlebensnahrung für ein neues Zeitalter
Erstaunliche Heilerfolge mit der blaugrünen Alge Köstliche Rezepte mit der segensreichen Urkost
- 120 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Spirulina Überlebensnahrung für ein neues Zeitalter
Erstaunliche Heilerfolge mit der blaugrünen Alge Köstliche Rezepte mit der segensreichen Urkost
Über dieses Buch
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Information
IV. VERWENDUNG VON SPIRULINA IN DER KÜCHE
Um uns langsam an den Algengeschmack zu gewöhnen, verwenden wir Spirulina anfangs besser nur mit Lebensmitteln und Gewürzen, die das eigentümliche Aroma überdecken, wie Äpfel, Bananen, Pflaumen, Ananas, Ingwer, Gurken, Zwiebeln, Meerrettich und Sellerie.
Halima Neumann besuchte mich in den 90ern in L.A. Sie bereitete mir diesen Wohlfühldrink: 1 große Banane, 1 Apfel, 5 bis 6 Datteln, 1 Esslöffel Spirulina und eine Tasse Wasser im Mixer verquirlt. Er schmeckte mir so gut, dass ich ihn lange als Frühstücksersatz zu mir nahm. Danach konnte ich die Spirulinapillen wie Bonbons lutschen.
Pulverisierte Spirulina wird am besten mit wenig Wasser verrührt, da es sonst Klümpchen bildet. Streuen wir das Algenmehl aber über Breis, Suppen oder Gemüsegerichte, bindet es sich gut. Es zieht keine Fäden, wie andere Algen. Hier ein Trick, wie wir Spirulinamehl leichter in Flüssigkeiten einrühren können: mit Molke-, Hirse-, Mandelpulver oder Kokosflocken mischen. Das einfachste Spirulinagericht ist ein Fertigapfelmus, in das wir 1 bis 2 TL Algenpulver mit der Gabel einrühren.
Mein derzeit liebstes und besonders schnelles Gericht mit Spirulina ist:
| 1 frische Feige | waschen, auseinanderbrechen, eindellen, |
| ½ TL Spirulinamehl | einstreuen und von außen durchkneten |
Fast so schnell geht es, wenn wir mit einer Gabel das Pulver in eine Banane drücken.
Rezepte
Geschmacksintensive Gerichte
| Teelöffel | TL |
| Esslöffel | EL |
| Tasse | Ts. |
| Tropfen | Tr. |
| gerieben | ger. |
| gemahlen | gem. |
| klein (e/n) | kl. |
| groß (/n) | gr. |
| Messerspitze | Msp. |
Bohnenburger
| 1 Zwiebel, Knoblauch | (2-3 Zehen) mit |
| ½ TL Salz | in Pfanne bräunen |
| 1 kl. Dose weiße Bohnen | abtropfen lassen, mit |
| 1 TL Flohsamenpulver | alte... |
Inhaltsverzeichnis
- Über das Buch
- Über die Autorin
- Inhaltsverzeichnis
- Analyse von Spirulina Platensis
- Vorbemerkungen
- Einleitung
- I. Warum Brauchen wir Spirulina?
- II. Heilfasten, Energetisierung & Persönlichkeitsbildung
- III. Spirulina Platensis
- IV. Spirulinas Wertvollen Inhaltsstoffe
- V. Spirulinas Gesundheitsfördernde Effekte
- VI. Wer Profitiert Besonders von Spirulina?
- VII. Natürlich Schön mit Spirulina
- VIII. Spirulina - Erfahrungen Rund um den Globus
- IV. Ergebnisse der Fortlaufenden Spirulinastudie
- IX. Verwendung von Spirulina in der Küche
- Schlussbemerkung und Danksagung
- Literaturverzeichnis
- Stichwortverzeichnis
- Impressum
Häufig gestellte Fragen
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