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Meditation für Anfänger

Name: Meditation für Anfänger
ISBN: 9783750459274

Formen, Methoden, Bewußtseinszustände und Erlebnisse

Harry Eilenstein,

56 Seiten
German
ePUB (handyfreundlich)
Über iOS und Android verfügbar

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Meditation für Anfänger

Formen, Methoden, Bewußtseinszustände und Erlebnisse

Harry Eilenstein,

Über dieses Buch

Meditation ist im Wesentlichen die Koordination zweier Bewußtseinszustände miteinander: Wachbewußtsein + Unterbewußtsein = TraumreiseWachbewußtsein + Tiefschlaf = Stille-MeditationWachbewußtsein + Ekstase = EinsgerichtetheitWachbewußtsein + kollektives Unterbewußtsein = InvokationEs gibt (für Fortgeschrittene) auch Kombinationen von mehreren Bewußtseinsarten wie z.B. bei der Mandala-Meditation.Es gibt auch das Gegenteil der Koordination, d.h. die Störung der Integrität einer Bewußtseinsart wie beim Schlafwandler, bei einem Trauma, bei der Hypnose usw.Bei der Meditation gibt es eine Vielzahl von Hilfsmitteln wie Worte (Mantren), Imaginationen, Körperhaltungen (Asanas, Mudras u.a.), Atemrhythmen, Symbole usw. Es gibt auch unterschiedliche Dynamiken wie Assoziationen, Analogien, Identifikationen u.ä.Daraus ergibt sich eine Vielzahl von möglichen Meditationen und eine bunte Vielfalt an möglichen Erlebnissen wie z.B. die Begegnung mit dem eigenen Krafttier, mit der eigenen Seele oder mit einer Gottheit.Trotzdem lassen sich die Grundzüge der Meditation auf einige schlichte Grundstrukturen zurückführen.

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