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MENTAL-COACHING

Name: MENTAL-COACHING
ISBN: 9783752808735

Ein Anleitungsbuch mit praxiserprobten Methoden aus dem Mental-Coaching für ein besseres Leben, mehr Gesundheit und Lebensfreude!

Prof. (UCN) Dr. Christian Hanisch,

120 Seiten
German
ePUB (handyfreundlich)
Über iOS und Android verfügbar

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MENTAL-COACHING

Ein Anleitungsbuch mit praxiserprobten Methoden aus dem Mental-Coaching für ein besseres Leben, mehr Gesundheit und Lebensfreude!

Prof. (UCN) Dr. Christian Hanisch,

Über dieses Buch

In seinen unzähligen Seminaren zum Thema Coaching und Psychotherapie wurde er immer wieder von seinen Teilnehmern aufgefordert, die wirkungsvollen Methoden gegen den Stress und zur Stressvermeidung zu Papier zu bringen.In diesem Mental-Coaching-Buch finden Sie wirkungsvolle Methoden gegen Stress, hin zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität. Es ist ein Anleitungsbuch mit genauen, aber kurzen Beschreibungen zu den einzelnen Methoden. Und es ist eine Aufforderung an den Leser, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und auch einmal innezuhalten. Dabei ist es mit einem Augenzwinkern aufgearbeitet und kurzweilig.

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