Nordische Lifestyle-Trends: Niksen und Friluftsliv

Mehr als Hygge - Lebensstile für mehr Wohlbefinden

Sofie Bakken

• Verlag: Books on Demand
• Jahr: 2020
• ISBN drucken: 9783751957793
• eBook-ISBN: 9783749405091
• Auflage: 1
• Thema: Ciencias sociales
• Thema: Estudios de medios

Die Niederlande und Norwegen haben das Geheimnis des Glücks entdeckt und teilen es endlich mit der Welt. Dieses Geheimnis sind Niksen und Friluftsliv. Diese nordischen Lifestyle-Phänomene haben die Welt im Sturm erobert und eine weltweit wachsende Fangemeinde. Sofie Bakken zeigt uns, wie Niksen und Friluftsliv uns helfen können, uns zufrieden und glücklich zu fühlen. Wäre es nicht wunderbar, Stress abzubauen, sich zu entspannen und eine Pause von unserem hektischen Leben zu machen? Aber wie können wir das erreichen? Niksen und Friluftsliv können uns helfen, uns zu entspannen und die Natur zu genießen. Wie können wir mit Friluftsliv und Niksen unsere Familie und Freunde zusammenbringen, um uns ein besseres Zugehörigkeitsgefühl zu geben? Wie können wir die perfekte Atmosphäre zum Entspannen und Fühlen von Friluftsliv und Niksen schaffen? Diese nordischen Lebensgewohnheiten ermöglichen es Ihnen, engere Beziehungen zu Ihren Lieben herzustellen und die einfachen Wunder des Lebens zu genießen. Lassen Sie Ihr Herz erwärmen und Ihre Seele heilen!

FRILUFTSLIV

Was ist Friluftsliv?

Sie werden feststellen, dass ich es zu Beginn des Buches nicht als „neues“ skandinavisches Wort bezeichnet habe, da es tatsächlich existiert, seit es 1859 zum ersten Mal in einem Gedicht von Henrik Ibsen (1828-1906) verwendet wurde! Er war ein norwegischer Dramatiker, Dichter und Denker, der den Begriff prägte, als er nach Sinn und Zweck in seinem eigenen Leben suchte.

Das Gedicht heißt "Auf den Höhen" (Original: „Paa Vidderne“) und die Hauptfigur hat ein Leben in Freiheit in der Wildnis gewählt, weit weg von dem Dorf seiner Geburt.

Ibsen verwendete das Wort „Friluftsliv“ im Kontext seiner Gedanken und insbesondere in Bezug auf seine Gedanken über das Leben. Er glaubte, dass die Grundidee hinter der Philosophie darin besteht, die totale Verbindung und Gelassenheit zu erfahren, die möglich ist, wenn man völlig in der Natur versunken ist. Nicht nur von Natur umgeben, sondern alle geistigen, seelischen und körperlichen Bedürfnisse von Mutter Natur befriedigen zu lassen.

Was an diesem Gedicht wirklich wichtig ist, ist, wo er es geschrieben hat. Er saß auf einem kleinen Holzhocker vor einem Feuer in einem einfachen Häuschen irgendwo in der Wildnis Norwegens.

Es ist nicht leicht, eine genaue Definition für Friluftsliv zu finden, da dies ein umfassender Begriff für einen simplen Lebensstil ist, der die Komplexität dieses in Einfachheit gelebten freien Lebens umfasst.

Friluftsliv bedeutet im Wesentlichen, der Natur nahe zu sein, die Fähigkeit zu entwickeln, mit der natürlichen Welt zusammenzuarbeiten und die Freude am Leben in der Natur zu erfahren. Es ist eine Philosophie und Lebensweise, keinesfalls eine organisierte Aktivität, die zufällig im Freien stattfindet.

Übrigens ist die korrekte Aussprache dieses Wortes für Deutschsprachige in der Regel nicht schwierig und bedeutet wörtlich „Leben in freier Luft“.

Friluftsliv bedeutet im

Wesentlichen, der Natur nahe zu

sein, die Fähigkeit zu entwickeln,

mit der natürlichen Welt

zusammenzuarbeiten und die

Freude am Leben in der Natur zu

erfahren.

In Skandinavien ist die Freiheit, die Natur zu genießen und sich mit der Landschaft zu verbinden, ebenso grundlegend wie Atmen, Essen und Trinken und tief in der Psyche der Menschen verwurzelt. Tatsächlich umfasst es sogar ihr Konzept von Spiritualität und Ganzheitlichkeit als Person.

Skandinavier sind naturliebende Menschen und es ist leicht zu verstehen, warum. Umgeben von außergewöhnlicher natürlicher Schönheit, haben sie die Möglichkeit, von der Geburt bis zum Tod in die Wunder der Natur einzutauchen. Die Tatsache, dass das Wetter manchmal sehr feindlich ist, beeinträchtigt nicht die Notwendigkeit, die Natur in all ihren Formen zu erleben. Sie sagen: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“ Es gibt also keine Entschuldigung dafür, nicht jeden Tag ihres Lebens in die Natur hinauszugehen.

Insbesondere Norwegen und Schweden haben riesige, unbewohnte Gebiete von natürlicher Schönheit. Darüber hinaus gibt es ein ungeschriebenes Gesetz von "Allemansrätten" (Jedermannsrecht), das jedermann berechtigt, auf das Land, auch auf Privateigentum, zuzugreifen, sofern er dies für eine begrenzte Zeit tut und das Land mit Respekt behandelt.

Für die meisten Norweger oder Nordländer im Allgemeinen ist Friluftsliv im Grunde genommen einen Spaziergang in der Natur. Dies kann auch ein Lauf sein, wenn die Person ein Fitnesselement hinzufügt. Menschen genießen Friluftsliv als einsames Vergnügen, mit Freunden als gesellschaftlichen Ausflug oder in organisierten Gruppen. Es ist etwas, das sie regelmäßig genießen, d.h. täglich, mit längeren Zeiten im Freien in ihrer Freizeit, einschließlich Wochenenden und Feiertagen.

Wie ich bereits erwähnt habe, spielt das Wetter keine Rolle bei der Entscheidung, ob man hinausgeht oder nicht. Skandinavier kleiden sich nur angemessen und verwenden jede Ausrüstung, die den Ausflug angenehmer macht. So werden sie im Winter Ski, Schlitten, Schlittschuhe oder Schneeschuhe benutzen und in den wärmeren Monaten Rad fahren, rudern, schwimmen und spazieren gehen.

Während der Ausflüge im Freien können sie dann auch Hobbys wie Fotografieren und Vogelbeobachtung, Jagen und Angeln nachgehen.

Für viele Menschen ist es der perfekte Ort, um Achtsamkeit oder Meditation zu üben, daher kann es auch eine tiefe und spirituelle Erfahrung sein. Frische Luft einatmen und den Geist von Stress befreien, gibt Friluftsliv eine tiefere Bedeutung.

Was sind die Vorteile von
Friluftsliv?

1. Friluftsliv ist kostenlos!

Alles was Sie tun müssen, ist nach draußen zu gehen. Auch in den großen Städten sind Parks und Naturpfade nicht weit entfernt und für jedermann zugänglich.

2. Sie brauchen keine ausgefallene oder teure Ausrüstung.

3. Sie benötigen keine Anleitung oder Selbsthilfegruppe, um Sie zu begleiten. Sie können es alleine genießen oder es zu einem gesellschaftlichen Anlass machen.

4. Sie können Friluftsliv genießen, wann immer es Ihnen passt. Es gibt keine festgelegte Startzeit und keine zeitliche Begrenzung für die Dauer der Erfahrung. Wenn man den Moment genießt, dann lass ihn fließen, bis er zu einem natürlichen Ergebnis kommt. Keine Notwendigkeit, irgendwohin zu eilen.

5. Es ist ein großartiger Stress-Buster! Die körperlichen und geistigen Vorteile eines Aufenthaltes in der Natur sind bereits hinreichend dokumentiert und brauchen wohl keiner weiteren Erläuterungen.

Friluftsliv in den 2020er Jahren

Es ist leicht, mehr über die historischen Wurzeln von Friluftsliv in Skandinavien herauszufinden und zu verstehen, wie es sich in der Kultur derer festgesetzt hat, die in nördlichen Gefilden leben. Aber hat es für die Skandinavier o...

Inhaltsverzeichnis

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• Vorwort
• Niksen
• Friluftsliv
• Eine letzte Sache
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