Schwung aufbauen
Schwung ist eine mächtige Kraft. Wenn du einmal anfängst, etwas davon zu gewinnen, wirst du mit hoher Geschwindigkeit abheben. Die Erzeugung von Eigendynamik beinhaltet etwas, das als das "Gesetz des Zinseszins" bezeichnet wird, das besagt, dass eine Sache, die immer und immer wieder ausgeführt wird, einen "Schneeballeffekt" erzeugt, der zu einer exponentiellen Zunahme von allem, was dazugehört, führt, ob es sich nun um Leistungen, Einkommen, geistiges oder körperliches Wachstum oder um alles davon handelt. Die folgenden Abschnitte werden dir einige der Schlüsselaspekte des Aufbaus einer Kraft der Dynamik vermitteln, die dich zu mehr Leistung und Erfolg in allem, was du tust, katapultiert.
Überzeugungen neu formulieren
Laut Napoleon Hill, dem Autor von "Think and Grow Rich" (ein Buch, das ich sehr empfehlenswert finde), ist der Glaube an die mächtigste kreative Kraft im Universum. Glaube ist gleichbedeutend mit "Glauben". Es ist sehr wichtig, dass du an deine Fähigkeit glaubst, alle deine Ziele und größten Wünsche zu erreichen. Nichts Großes wurde jemals ohne Glauben geschaffen. Thomas Edison musste erst glauben, dass es möglich ist, einen Raum mit einer Glühbirne zu beleuchten, bevor man es tun konnte. Hätte ihm der Glaube gefehlt, hätte er lange vor dem Erfolg aufgegeben. Deine Fähigkeit, etwas zu schaffen, sei es eine bestandene Prüfung, eine erfolgreiche Karriere, ein Bestseller oder überhaupt ein Ergebnis, hängt von den Überzeugungen ab, die du über dich selbst und die Welt hast.
Um deine Überzeugungen neu zu formulieren, damit du deine Ziele erreichen kannst, musst du dir aller Zweifel bewusst werden, die deine Fähigkeiten haben könnten. Es ist möglich, dass du dein ganzes Leben in völliger Unkenntnis der einschränkenden Überzeugungen, die du mit dir trägst, durchlaufen hast. Das Erkennen und Beseitigen dieser Überzeugungen, die dich zurückhalten, erfordert Geduld und die Bereitschaft, sich selbst weiter zu verstehen. Du musst dich deinen Ängsten und Unsicherheiten stellen, wenn du zu neuen Höhen aufsteigen willst. Das ist keineswegs einfach, aber es ist es auf jeden Fall wert.
Kleine Aufgaben werden nur ein wenig Motivation erfordern, um sie zu erfüllen, aber je größer die Herausforderungen sind, denen du dich auf deiner Reise stellst, desto mehr Vertrauen musst du in dich selbst setzen. Techniken wie Visualisierung (die vorher besprochen wurden) werden dir enorm helfen, aber manchmal wird es eine dramatische Veränderung in der Art und Weise brauchen, wie du denkst, um eine Ebene des Glaubens zu schaffen, die es dir erlaubt, durch die Angst hindurch zu sprengen und Dinge zu erreichen, von denen dein "altes Selbst" niemals geträumt hätte. Die Art und Weise, wie du denkst, wird weitgehend von deinem Unterbewusstsein kontrolliert und so wird es Zeit brauchen, deine zugrunde liegenden Überzeugungen zu ändern, was dich jedoch nicht davon abhalten sollte, sich die Mühe zu machen, dies zu tun. Das Ersetzen deiner einschränkenden Überzeugungen durch stärkere Überzeugungen ist etwas, das die Art und Weise, wie du Herausforderungen und Hindernisse betrachtest, für immer verändern wird. Anstatt sich der Sache, die du am meisten fürchtest, zu stellen und zu sagen: "Das kann ich nicht tun", wirst du sie anschauen und mit größter Zuversicht sagen: „Betrachte es als erledigt“.
In den letzten Jahren konnte ich mich von vielen meiner eigenen einschränkenden Überzeugungen befreien und ich habe dadurch bedeutende Fortschritte in meinem Leben gemacht. So habe ich es geschafft: Ich habe viel Zeit allein verbracht. Nein, das bedeutet nicht, dass ich einsam war (manchmal war ich das auch, aber das ist mein Weg, nicht deiner) und es bedeutet auch nicht, dass du dich entfremden musst, um deine Überzeugungen zu ändern. Es bedeutet nur, dass du dich selbst ein wenig besser kennenlernen musst. Ich gebe dir keine konkreten Strategien zur Umstrukturierung deiner Überzeugungen, sondern einen allgemeinen Vorschlag, und zwar: Verbringe jeden Tag eine kleine Menge Zeit allein und in Stille. Das klingt vielleicht nicht sehr ansprechend für dich, aber ich versichere dir, dass es dein Leben verändern und zu mehr positiven Veränderungen führen wird als alles andere, was in diesem Buch erwähnt wird. Das Sitzen in der Stille gibt dir die Möglichkeit, sich der Gedanken, die dir ständig durch den Kopf gehen, bewusster zu werden. Wenn du dir deiner Gedanken bewusster wirst, wirst du anfangen zu bemerken, wie sie dich beeinflussen. Wenn du anfängst zu erkennen, dass einige deiner Gedanken keinen guten Zweck erfüllen, wirst du den Wunsch kultivieren, diese Gedanken auszulöschen und sie durch solche zu ersetzen, die dir besser dienen. Im Laufe der Zeit wirst du deinen Geist mit mehr ermächtigenden Überzeugungen über dich selbst und die Welt füllen. Auf diese Weise erreichst du, was vorher für dich unmöglich war. Das ist die Kraft der Stille.
Es gibt noch eine Sache, die ich erwähnen sollte und das ist, nimm deine Gedanken nicht zu ernst. Es ist wichtig zu verstehen, dass deine Gedanken nur mentale Konzepte sind, die du im Laufe deines Lebens übernommen hast. Sie haben keine Macht über dich, es sei denn, du wählst die negativen Gedanken weiterhin. Ja, du kannst deine Gedanken wählen und das bedeutet, dass du letztendlich die vollständige Kontrolle über dein Leben hast. Niemand kann dir diese Macht nehmen. Da deine negativen Gedanken dir ohnehin nie wirklich dienen, entscheide dich einfach dafür, sie loszulassen und sie durch positivere und ermächtigende Gedanken zu ersetzen. Du magst ein Leben lang viele entmachtende Gedanken angenommen haben, aber diese Gedanken wurden nur Teil deiner Realität, weil du dich entschieden hast, sie zu akzeptieren und zu nähren. Höre sofort damit auf! Wähle das Positive und nähre es! Du wirst dadurch viel glücklicher und viel produktiver sein.
Die kleinen Dinge
Die kleinen Dinge machen den Unterschied. Die Reise zum Gipfel beginnt mit einem einzigen Schritt nach oben. Lasse dich niemals von den großen Zielen, die du dir setzt, einschüchtern, denn es sind eigentlich nur viele kleine Ziele, die aufeinander gestapelt werden, um etwas zu schaffen, das es wert ist, angestrebt zu werden. Deshalb sind es die kleinen Dinge, die du die meiste Zeit tun solltest. Behalte natürlich das Bild des größeren Ziels im Kopf, aber konzentriere dich mit dem Großteil deiner Aufmerksamkeit auf die Aufgaben, die du jetzt erledigen kannst. Der jetzige Moment ist alles, was du hast und hier geschieht die ganze Magie.
Etwas, mit dem ich mich zu größerem Erfolg katapultiert habe, nenne ich gerne "6 Siege". Einfach gesagt, es ist eine Serie von 6 kleinen Aufgaben, die ich täglich, egal was, erledige. Für diese Aufgaben brauche ich weniger als 2 Stunden pro Tag und 3 davon dauern jeweils weniger als 5 Minuten. Die Verpflichtung, jeden Tag alle 6 Aufgaben zu erledigen, hat meine Produktivität dramatisch erhöht. Deine "6 Siege" benötigen nicht einmal 2 Stunden für die Ausführung. Sie können so klein sein, wie du sie gerne hättest, solange es Dinge sind, die dein Leben in irgendeiner Weise verbessern.
3 meiner 6 "Siege" sind Teil meiner morgendlichen Routine und so werden sie in den ersten 20 Minuten meines Tages erledigt. Wenn du willst, mache alle 6 "Siege" zu deiner morgendlichen Routine. Auf diese Weise kannst du sie gleich morgens von deiner Liste streichen und deinen Tag mit einem Vertrauensschub beginnen. Bitte nimm dir heute etwas Zeit, um dich hinzusetzen und deine...