Gut essen bei Bluthochdruck
eBook - ePub

Gut essen bei Bluthochdruck

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen

  1. 192 Seiten
  2. German
  3. ePUB (handyfreundlich)
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Gut essen bei Bluthochdruck

Großer Ratgeberteil mit aktuellen Behandlungsempfehlungen

Über dieses Buch

Erhöhte Blutdruckwerte lassen sich oft schon mit einer Ernährungsumstellung verbessern. Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest unterstützt Sie dabei, aktiv zu werden. Mehr als 80 Rezepte helfen Ihnen, salzarm, fettreduziert und gleichzeitig lecker zu kochen. Sie reichen von Brot und Gebäck, Suppen und Eintöpfen bis hin zu genussvollen Sonntagsgerichten. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für Therapie und Selbsthilfe, Bewegung und Ernährung und erfahren alles über Wirkung und Wirksamkeit von blutdrucksenkenden Medikamenten.

Häufig gestellte Fragen

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Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Inhaltsverzeichnis
  3. Was wollen Sie wissen?
  4. Heimtückischer Druck
  5. Den Ursachen auf den Grund gehen
  6. Den Druck rausnehmen
  7. Medikamente bei Bluthochdruck
  8. Die angepasste Ernährung
  9. Rezepte
  10. Hilfe