
eBook - ePub
Nur wer sich ändert, bleibt lebendig
Echte Erneuerung durch die vier Zimmer der Veränderung
- 240 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Nur wer sich ändert, bleibt lebendig
Echte Erneuerung durch die vier Zimmer der Veränderung
Über dieses Buch
Es ist die größte Angst des Menschen, aber auch die größte Chance: Veränderung! Wir sehnen uns danach, bleiben aber oft beim vertrauten Status Quo und sabotieren uns unbewusst selbst. So manövrieren wir uns weiterhin in erlernten, aber ungesunden Mustern durchs Leben. Doch was, wenn klar wird, dass es so nicht weitergeht? Einfühlsam führt Christoph Hickert am Beispiel von vier Zimmern durch vier Stadien der Veränderung und zeigt ganz praktisch, wie wir negative Prägungen erkennen und überwinden können. Mit einem Vorwort von Thomas Härry.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Umschlag
- Haupttitel
- Impressum
- Stimmen zum Buch
- Inhaltsverzeichnis
- Über den Autor
- Veränderung wagen
- Vier Zimmer der Veränderung
- Das Gleichnis vom Feigenbaum
- Zimmer der Zufriedenheit verlassen
- Zimmer der Verleugnung überwinden
- Glaubenssätze erkennen und verändern
- Zimmer des Chaos und der Verwirrung bewältigen
- Schutzstile können vielfältig sein
- Zusätzliche Beobachtungen im Umgang mit Schutzstilen
- Zimmer der Erneuerung gestalten
- Das Unbewusste einbeziehen
- Sechs Schritte der Erneuerung
- Identität erneuern – Unseren Selbstwert stärken
- Eigenverantwortung erneuern – Raus aus der Opferrolle
- Denken erneuern: Das ABC der Gedanken und Gefühle
- Verhalten erneuern – Gesunde Grenzen setzen
- Dranbleiben lohnt sich
- Weiterführende Literatur
- Anhang: Erneuerungshilfen
- Anmerkungen
- Leseempfehlungen