eBook - ePub
Nur wer sich ändert, bleibt lebendig
Echte Erneuerung durch die vier Zimmer der Veränderung
- 240 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Nur wer sich ändert, bleibt lebendig
Echte Erneuerung durch die vier Zimmer der Veränderung
Über dieses Buch
Es ist die größte Angst des Menschen, aber auch die größte Chance: Veränderung! Wir sehnen uns danach, bleiben aber oft beim vertrauten Status Quo und sabotieren uns unbewusst selbst. So manövrieren wir uns weiterhin in erlernten, aber ungesunden Mustern durchs Leben. Doch was, wenn klar wird, dass es so nicht weitergeht? Einfühlsam führt Christoph Hickert am Beispiel von vier Zimmern durch vier Stadien der Veränderung und zeigt ganz praktisch, wie wir negative Prägungen erkennen und überwinden können. Mit einem Vorwort von Thomas Härry.
375,005 Studierende vertrauen auf uns
Zugang zu über 1 Million Titeln zu einem fairen monatlichen Preis.
Mit unseren Lerntools kannst du noch effizienter lernen.
Information
Inhaltsverzeichnis
- Umschlag
- Haupttitel
- Impressum
- Stimmen zum Buch
- Inhaltsverzeichnis
- Über den Autor
- Veränderung wagen
- Vier Zimmer der Veränderung
- Das Gleichnis vom Feigenbaum
- Zimmer der Zufriedenheit verlassen
- Zimmer der Verleugnung überwinden
- Glaubenssätze erkennen und verändern
- Zimmer des Chaos und der Verwirrung bewältigen
- Schutzstile können vielfältig sein
- Zusätzliche Beobachtungen im Umgang mit Schutzstilen
- Zimmer der Erneuerung gestalten
- Das Unbewusste einbeziehen
- Sechs Schritte der Erneuerung
- Identität erneuern – Unseren Selbstwert stärken
- Eigenverantwortung erneuern – Raus aus der Opferrolle
- Denken erneuern: Das ABC der Gedanken und Gefühle
- Verhalten erneuern – Gesunde Grenzen setzen
- Dranbleiben lohnt sich
- Weiterführende Literatur
- Anhang: Erneuerungshilfen
- Anmerkungen
- Leseempfehlungen
Häufig gestellte Fragen
Ja, du kannst dein Abo jederzeit über den Tab Abo in deinen Kontoeinstellungen auf der Perlego-Website kündigen. Dein Abo bleibt bis zum Ende deines aktuellen Abrechnungszeitraums aktiv. Erfahre, wie du dein Abo kündigen kannst
Nein, Bücher können nicht als externe Dateien, z. B. PDFs, zur Verwendung außerhalb von Perlego heruntergeladen werden. Du kannst jedoch Bücher in der Perlego-App herunterladen, um sie offline auf deinem Smartphone oder Tablet zu lesen. Erfahre, wie du Bücher herunterladen kannst, um sie offline zu lesen
Wir sind ein Online-Lehrbuch-Abo, bei dem du für weniger als den Preis eines einzelnen Buches pro Monat Zugang zu einer ganzen Online-Bibliothek erhältst. Mit über 1 Million Büchern zu über 990 verschiedenen Themen haben wir bestimmt alles, was du brauchst! Erfahre mehr über unsere Mission
Achte auf das Symbol zum Vorlesen bei deinem nächsten Buch, um zu sehen, ob du es dir auch anhören kannst. Bei diesem Tool wird dir Text laut vorgelesen, wobei der Text beim Vorlesen auch grafisch hervorgehoben wird. Du kannst das Vorlesen jederzeit anhalten, beschleunigen und verlangsamen. Erfahre mehr über die Funktion „Vorlesen“
Ja! Du kannst die Perlego-App sowohl auf iOS- als auch auf Android-Geräten nutzen, damit du jederzeit und überall lesen kannst – sogar offline. Perfekt für den Weg zur Arbeit oder wenn du unterwegs bist.
Bitte beachte, dass wir Geräte, auf denen die Betriebssysteme iOS 13 und Android 7 oder noch ältere Versionen ausgeführt werden, nicht unterstützen können. Mehr über die Verwendung der App erfahren
Bitte beachte, dass wir Geräte, auf denen die Betriebssysteme iOS 13 und Android 7 oder noch ältere Versionen ausgeführt werden, nicht unterstützen können. Mehr über die Verwendung der App erfahren
Ja, du hast Zugang zu Nur wer sich ändert, bleibt lebendig von Christoph Hickert im PDF- und/oder ePub-Format sowie zu anderen beliebten Büchern aus Persönliche Entwicklung & Psychische Verfassung & Wohlbefinden. Aus unserem Katalog stehen dir über 1 Million Bücher zur Verfügung.