Wer seine sportliche Performance steigern möchte, geht ins Zirkeltraining. Aber was tun diejenigen, die sich für die Karriere fit machen wollen? Joachim Pawlik, Ex-Profisportler und einer der führenden Berater, wenn es um die Leistungsfähigkeit von Managern und die Entwicklung von Potenzialen geht, hat die Methode Zirkeltraining auf das Berufsleben übertragen. An zehn Stationen erfahren Sie, auf welche Fähigkeiten es ankommt und wie Sie diese ausbauen. Sie werden lernen, wie Sie in den entscheidenden Momenten wirklich Verantwortung übernehmen und wie Sie mutiger werden. Sie werden erkennen, wie Sie üben müssen, um die letzten zehn Prozent aus sich herauszuholen, und wie Sie durch langsames Denken an Tempo gewinnen können. Reflexionsfragen, Übungen und Micro-Learnings an jeder Station fordern Sie auf, sich kritisch mit sich auseinanderzusetzen und gezielt an sich zu arbeiten – um an Flexibilität, Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit zu gewinnen, im Beruf wie im Leben.
- 204 Seiten
- German
- PDF
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - PDF
Über dieses Buch
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover: Joachim Pawlik | Zirkeltraining für die Karriere
- Inhalt | STATIONEN
- AUFWÄRMEN
- IHRE PERSÖNLICHE ZIELCOLLAGE
- 1 | VERANTWORTUNG. ÜBERNEHMEN SIE SIE
- 2 | WILLENSKRAFT. MACHEN SIE HEUTE, WAS IHNEN MORGEN HILFT
- 3 | MUT. GEHEN SIE NEUE WEGE
- 4 | OHNMACHT. BLEIBEN SIE HERR DER L AGE
- 5 | DRUCK. UMARMEN SIE IHRE PANIK
- 6 | ÜBEN. ACHTEN SIE AUF DIE LETZTEN ZEHN PROZENT
- 7 | DRANBLEIBEN. SIE SCHAFFEN DAS
- 8 | BALANCE. LANGSAM DENKEN, UM SCHNELL ZU SEIN
- 9 | VERTRAUEN. BLEIBEN SIE EMPATHISCH
- 10 | MACHT. NICHT ABHEBEN
- AUSLAUFEN
- WIE DIESES BUCH ENTSTAND
- ÜBER JOACHIM PAWLIK
Häufig gestellte Fragen
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