Achtsame Spiele
Achtsamkeit und Meditation mit Kindern, Jugendlichen und Familien - Mit 60 spielerischen Achtsamkeitsübungen
- 246 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
Achtsame Spiele
Achtsamkeit und Meditation mit Kindern, Jugendlichen und Familien - Mit 60 spielerischen Achtsamkeitsübungen
Über dieses Buch
Achtsame Spiele verknüpft spannende und praktische Achtsamkeitsübungen für Kinder mit der zugrunde liegenden Psychologie und Pädagogik. Ausführliche Anleitungen zeigen, wie sowohl pädagogische Fachkräfte in Kindergärten und Schulen als auch Eltern Achtsamkeit spielerisch umsetzen können. Kindern und Jugendlichen bietet achtsames Spielen eine wunderbare Möglichkeit, Konzentration zu entwickeln, ihre Emotionen regulieren zu lernen und dadurch auf herausfordernde Situationen gelassener und mitfühlender zu reagieren.Susan Kaiser Greenland stellt in ihrem neuen Buch 60 einfache und spannende Aktivitäten vor: Die Spiele, über viele Jahre in der Arbeit mit Kindern und Erwachsenen entwickelt und getestet, wurden für Kinder entworfen; allerdings können sie für Erwachsene ebenso vergnüglich und transformativ sein! Alle Spiele fördern Einsicht und Empathie - und sie machen Spaß.Die Autorin schöpft aus einem tiefen Verständnis von Meditation und Achtsamkeitspraxis sowie aus ihrem umfassenden Wissen über die kindliche Entwicklung, fundiert durch die entsprechende wissenschaftliche Forschung. Susan Kaiser Greenland entwickelte den Kurs Inner Kids und leitet seit vielen Jahren weltweit Achtsamkeitstrainings für Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Titelblatt
- Urheberrecht
- Widmung
- Inhalt
- Einleitung
- Teil Eins: Zur Ruhe kommen
- Teil Zwei: Wahrnehmen und umdeuten
- Teil Drei: Sich konzentrieren
- Teil Vier: Sich kümmern
- Teil Fünf: Sich verbinden
- Abschließende Gedanken
- Danksagung
- Anhang
- Tabelle der Themen
- Index der Spiele
- Literaturangaben
- Über die Autorin