Kopfschmerzen, Müdigkeit, Bluthochdruck, häufiger Harndrang, Wassereinlagerungen – alle diese Beschwerden können auf Nierenprobleme hinweisen. Etwa neun Millionen Deutsche leiden an Nierenschäden, doch nur etwa die Hälfte weiß davon, weil sich geschwächte oder kranke Nieren erst spät durch Schmerzen bemerkbar machen. Oft ist eine Krankheit dann schon so weit fortgeschritten, dass nur noch eine Dialyse oder Transplantation helfen kann. Die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer zeigt, wie es gar nicht erst so weit kommen muss und wie Sie Beschwerden schon frühzeitig entgegenwirken können. Sie beschreibt detailliert Aufbau und Funktion unseres wichtigsten Filterorgans und erklärt, wie Sie mit einfachen Umstellungen in der Ernährung und beim Lebensstil die Nieren reinigen, stärken und so Erkrankungen vorbeugen. Pflanzliche Alternativen zu Medikamenten und Schmerzmitteln sowie ein 7-Tage-Plan mit leckeren Rezepten erleichtern Ihnen den Start in ein Leben mit gesunden Nieren.
eBook - ePub
Neustart für die Nieren
Wie Sie die lebenswichtigen Organe natürlich reinigen und dauerhaft stärken. Mit 7-Tage-Plan
- 192 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Neustart für die Nieren
Wie Sie die lebenswichtigen Organe natürlich reinigen und dauerhaft stärken. Mit 7-Tage-Plan
Über dieses Buch
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Information
Thema
MedizinInhaltsverzeichnis
- Decke
- Titelseite
- Impressum
- Inhalt
- Selbsthilfe bei Nierenproblemen
- TEIL 1: Ihr natürlicher Filter: Aufbau und Funktion der Nieren
- TEIL 2: Gesunde Nieren, gesunder Körper: Die Nieren schützen
- TEIL 3: Reinigen, entgiften, stärken: So bleiben Ihre Nieren gesund
- Glossar
- Hilfreiche Adressen
- Literaturverzeichnis
- Über die Autorin
Häufig gestellte Fragen
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