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Auch der Darm hat ein Gehirn
Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind
- 192 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Auch der Darm hat ein Gehirn
Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind
Über dieses Buch
Essen Sie sich schlau! Dieses Kochbuch leitet praktische Regeln aus wissenschaftlichen Erkenntnissen ab und liefert die passenden Rezepte, um über unseren Darm, das "zweite Gehirn", unsere Psyche und unser Denken positiv zu beeinflussen. Denn der Darm bestimmt den Kopf, und mit der richtigen Ernährung machen Sie Ihr Gehirn einfach und schnell fit.
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Information
Thema
MedicineInhaltsverzeichnis
- Cover
- Titel
- Inhalt
- Vorwort
- Theorie
- Frühstück
- Salate und Suppen
- Hauptgerichte
- Brot, Kuchen und Desserts
- Dips und andere Leckereien
- Der darmgesunde Wochenplan
- Ballaststoffgehalt erhöhen leicht gemacht!
- Register
- Quellenangaben
- Dank
- Impressum
Häufig gestellte Fragen
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