Auch der Darm hat ein Gehirn
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Auch der Darm hat ein Gehirn

Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind

  1. 192 Seiten
  2. German
  3. ePUB (handyfreundlich)
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Auch der Darm hat ein Gehirn

Warum die Darmmikroben der Schlüssel zu einem fitten Kopf sind

Über dieses Buch

Essen Sie sich schlau! Dieses Kochbuch leitet praktische Regeln aus wissenschaftlichen Erkenntnissen ab und liefert die passenden Rezepte, um über unseren Darm, das "zweite Gehirn", unsere Psyche und unser Denken positiv zu beeinflussen. Denn der Darm bestimmt den Kopf, und mit der richtigen Ernährung machen Sie Ihr Gehirn einfach und schnell fit.

Häufig gestellte Fragen

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Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Titel
  3. Inhalt
  4. Vorwort
  5. Theorie
  6. Frühstück
  7. Salate und Suppen
  8. Hauptgerichte
  9. Brot, Kuchen und Desserts
  10. Dips und andere Leckereien
  11. Der darmgesunde Wochenplan
  12. Ballaststoffgehalt erhöhen leicht gemacht!
  13. Register
  14. Quellenangaben
  15. Dank
  16. Impressum