Immer häufiger wird AD(H)S bei Erwachsenen diagnostiziert. Dieses Buch hilft herauszufinden, ob man betroffen ist - und es hilft den Alltag zu meistern. Es erklärt die Behandlungsmethoden und Möglichkeiten zur Selbsthilfe. Das in der Behandlung von ADHS-Patienten viel erfahrene Autorenteam zeigt anhand zahlreicher Fallbeispiele die typischen ADHS-Verhaltensmuster und wie man sie durch Orientierung und Struktur bewältigen kann. Der Clou: Durch ein spezielles Gliederungs- und Verweissystem muss man nicht von vorne nach hinten lesen, sondern kann mit dem gerade interessierenden Thema anfangen -ideal für die Bedürfnisse von Menschen mit ADHS. Checklisten informieren alle, die es kurz und knapp mögen.
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Immer auf dem Sprung
Ein Selbsthilfebuch für Erwachsene mit ADHS
- 156 Seiten
- German
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- Über iOS und Android verfügbar
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Über dieses Buch
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Information
ISBN drucken
9783867390774
Auflage
1Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Titel
- Impressum
- Inhalt
- Vorwort
- Leben mit ADHS – Wie sieht das aus?
- ADHS im Alltag
- Stärken bei ADHS
- Was gehört alles zur ADHS?
- Habe ich eine ADHS?
- Was kann mit ADHS verwechselt werden?
- ADHS +: Was kann bei ADHS zusätzlich auftreten?
- Wie können Profis helfen?
- Wie kann ich mir selbst helfen?
- Wie können mir Familie und Freunde helfen?
- Leben mit ADHS: Wie kann es weitergehen?
- Anhang