Auf dem Weg zur neuen Alltagsbalance - Eine experimentelle Interventions- und Usability-Studie zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei Studierenden mittels einer Schrittzähler-App
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Auf dem Weg zur neuen Alltagsbalance - Eine experimentelle Interventions- und Usability-Studie zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei Studierenden mittels einer Schrittzähler-App

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  1. 180 Seiten
  2. German
  3. PDF
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Auf dem Weg zur neuen Alltagsbalance - Eine experimentelle Interventions- und Usability-Studie zur Steigerung der körperlichen Aktivität bei Studierenden mittels einer Schrittzähler-App

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Über dieses Buch

Eine präventive Förderung der körperlichen Aktivität von Studierenden kann durch den Erwerb von Health Skills einen gesunden Einstieg in das Berufsleben ermöglichen. Für die Veränderung eines gewohnten Verhaltens sind motivationale und selbstregulatorische Prozesse notwendig. Im Hinblick auf das Phänomen des Quantified Self (digitale Selbstvermessung) werden in dem vorliegenden experimentellen Promotionsprojekt die Usability bzw. Nutzung von Smartphone-Health Apps erforscht. Darüber hinaus werden weitere, psychologische Interventionsmaßnahmen (motivationale Messages und Entspannungsübungen) zur Gesundheitsverhaltensänderung angewendet. Die körperliche Aktivität der Studierenden wird in Form der täglichen Schrittzahl mittels einer Schrittzähler-App und vergleichend mittels eines Pedometers gemessen. Alle Evaluationsskalen und Interventionsverfahren, die verwendet werden, sind im Anhang ausführlich dokumentiert.

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Information

Verlag
Cuvillier Verlag
Jahr
2017
ISBN drucken
9783736995314
eBook-ISBN:
9783736985315
Auflage
1

Inhaltsverzeichnis

  1. Inhaltsverzeichnis
  2. Vorwort und Danksagung
  3. Abstract
  4. Abkürzungsverzeichnis
  5. Abbildungsverzeichnis
  6. Tabellenverzeichnis
  7. Einleitung
  8. I. Theoretischer und empirischer Hintergrund
  9. II.2 Ergebnisse und Diskussion
  10. II.3 Fazit und Ausblick
  11. Literaturverzeichnis
  12. Anhangsverzeichnis
  13. Anhang