Das LIV Prinzip

Mit Achtsamkeit zur ganzheitlichen Lebensentfaltung

Pirmin Lötscher

• Verlag: Giger Verlag
• Jahr: 2022
• eBook-ISBN: 9783905958614
• Thema: Persönliche Entwicklung
• Thema: Persönlichkeitsentwicklung

Das LIV Prinzip zeigt auf, wie wir unser Leben erfüllen und uns gleichzeitig in unserem Tun entfalten können. Dabei gilt es die Balance zu finden und mittels der inneren Inspiration und unseren eigenen Werten unsere Arbeit zu definieren. Work-Life-Balance ist Geschichte.Die Zeit ist reif, dass wir uns nicht mehr über unseren Beruf, sondern umgekehrt, unseren Beruf über uns selbst definieren. Dazu braucht es keine Getrenntheit, sondern Achtsamkeit und die eigene Balance. Das LIV Prinzip kann von jedem angewendet werden: Ob Hausfrau, Student, Selbständiger, Arbeitnehmer oder Manager. Denn es geht bei allem immer nur um eins: Um den Menschen!Im Buch wird anhand einfacher Beispiele aufgezeigt, wie sich das LIV Prinzip definiert und wie es funktioniert. Diese werden zudem mittels Erlebnissen aus der Praxis des Autors untermahlt. Er fordert den Leser zu einfachen Übungen auf, sich auf den eigenen Weg zu begeben, sein Leben zu erfüllen und sich durch sein Tun zu entfalten.

WERTE – VALUES

Wie dich dein Leben und deine Inspiration zu deinen eigenen Werten führen.

Dieses Kapitel starten wir mit einer kleinen Übung. Ich bitte dich, nimm ein Blatt Papier zur Hand und versuche, die fünf Top-Werte deines Lebens aufzuschreiben. Nur das, nicht mehr. Nun überlasse ich erst einmal wieder kurz Wikipedia das Wort:

Wertvorstellungen oder kurz Werte bezeichnen im allgemeinen Sprachgebrauch als erstrebenswert oder moralisch gut betrachtete Eigenschaften bzw. Qualitäten, die Objekten, Ideen, praktischen bzw. sittlichen Idealen, Sachverhalten, Handlungsmustern, Charaktereigenschaften beigelegt werden. Mit Wertentscheidung ist eine auf Werten gegründete Entscheidung gemeint. Das aus den Wertvorstellungen bzw. Werten einer Gesellschaft geformte Gesamtgebilde wird als Wertesystem oder Wertordnung bezeichnet.

Wie im ersten Wort der Begriffserklärung beschrieben, handelt es sich bei Werten um Vorstellungen, also keinen klar niedergeschriebenen und gesetzlich verankerten Handlungsmustern. Verordnungen und Gesetze müssen zumeist erlassen werden, weil die Menschen ihre Werte nicht anhand des harmonischen, sondern des zu stark ausgeprägten Ichs definieren und das daraus folgende Verhalten als schädlich für Mensch und Umwelt wahrgenommen wird. Es sind dies Werte, die sich anhand von Macht, Besitz, Reichtum oder Gier orientieren.

Die Werte, die ich im LIV Prinzip definiere, sind lebensinspirierte Werte. Das heißt, dass sie auf den Grundwerten des Lebens aufbauen und sich selbst aus dem Leben heraus inspirieren. Es sind Werte, die zum Beispiel von Überlebenswillen, Wachstum, Fortpflanzung, Freiheit, Handeln im Einklang mit der Umwelt und der Natur sowie von bedingungsloser Liebe ausgehen. Werte, die sich dagegen aus dem zu stark ausgeprägten Ich heraus definieren, unterliegen dem Besitz, der Macht, der Gier oder einfach dem damit verbundenem Kampf, diese Werte aufrecht halten zu können. Dein freier Wille entscheidet, nach welchen Werten du lebst. Du definierst deine eigenen Werte anhand deines Lebens und deiner Inspiration, so sollte es jedenfalls sein. Solange du deine Werte aus deinem Leben heraus mit deinem harmonischen Ich und in der Balance zum Sein definierst, werden deine Werte die Grundwerte des Lebens nicht übergehen können. Sie sind dann genau so harmonisch wie dein Ich. Du kannst also anhand deiner Werte auch dein Ich erkennen, in welcher Verbindung es zum Sein steht und wie harmonisch es ausgebildet ist. Du entwickelst deine eigenen Werte anhand deiner Erfahrungen und Inspirationen, das macht dich als Mensch unter anderem einzigartig, weil du eigene Verhaltensweisen und einen eigenen Charakter hast. Das muss auch unbedingt so bleiben, denn mit deiner Eigenständigkeit inspirierst du dein Leben, dein Umfeld und dein Wachstum. Nur durch individuelles Wachstum können wir uns auch gegenseitig zum Wachstum inspirieren. Das Einzige, was du dich dabei fragen kannst, ist, ob du dies anhand harmonischer oder zu stark ausgeprägter Werte tun möchtest.

Ich möchte dir nun verschiedene Werte des harmonischen und des zu stark ausgeprägten Ichs zeigen, damit du die Unterscheidung wahrnehmen, zu starke Ausprägungen erkennen, annehmen und loslassen kannst. Lerne zu unterscheiden, welches deine Werte sind und welches die Werte der Gesellschaft oder deines Unternehmens sind. Lass dir deine Werte nicht ausreden, lass dich aber stets dazu inspirieren, dass sie sich entwickeln können. Als Kleinkind kanntest du nur die Grundwerte des Lebens. Als Kind oder Jugendlicher waren deine Werte teils noch anders gewichtet als heute. Also ist es nur natürlich, dass Werte sich im Laufe eines Lebens verändern.

Schauen wir uns die verschiedensten Wertvorstellungen an. Bitte beachte, dass diese Auflistung nicht abschließend ist, sie zeigt nur einen Abriss uns bekannter Werte, weil ja, wie gesagt, du dich vom Leben zu eigenen Werten inspirieren lassen kannst. Des Weiteren können sie sich je nach Region und Kultur unterscheiden. Ich habe sie zudem keiner Gewichtung nach geordnet und es geht auch nicht darum, hier ein wissenschaftlich vollständiges Konzept zu präsentieren, sondern dir eine kurze Übersicht zu geben, ich möchte ja nicht deine eigene Wertinspiration einschränken. Ich habe den Werten eine kurze Definition beigefügt, diese ist rein persönlich und nicht wissenschaftlich hinterfragt. Einige Werte könnte man auch in mehreren Bereichen auflisten. Ich habe sie aber nach persönlicher Gewichtung jeweils bei einem Bereich aufgeführt.

Grundwerte des Lebens

Die Werte, die mir mein Sein mit dem Willen zum Leben, zur eigenen Entfaltung einhaucht.

Überlebenswille Mein Körper und ich wollen überleben, darum gibt er Zeichen, wenn er Hunger oder Durst hat, ihm warm oder kalt ist.

Wachstum Wir haben den Willen, nicht statisch zu sein, sondern zu wachsen und uns zu entfalten. Sei es körperlich oder auch geistig.

Fortpflanzung Wir wollen unsere Art über unsere Generation hinaus erhalten.

Soziale und moralische Werte

Diese Werte unterstützen das Zusammenleben der Menschen und das Leben im Einklang mit unserer Natur.

Respekt Wir nehmen Rücksicht auf die Werte anderer Menschen und unserer Umwelt. Ich nehme sie an und gehe sorgsam mit ihnen/ihr um.

Toleranz Ich stehe mir und meinen Mitmenschen unvoreingenommen gegenüber und begegne ihnen auch dementsprechend.

Freiheit Kein Mensch hat und wird je das Recht haben, Menschen oder andere Lebewesen für sich in Besitz zu nehmen.

Verantwortung Ich bin mir meiner Verantwortung als Mensch bewusst und trage diese Verantwortung auch gegenüber meinen Mitmenschen.

Gerechtigkeit Ich stehe für einen angemessenen allgemeinen Ausgleich ein.

Ehrlichkeit Ich teile meinen Mitmenschen meine wahrhaftigen Gedanken mit.

Loyalität Ich hintergehe meine Mitmenschen nicht, indem ich mich bewusst gegen sie richte.

Zuverlässigkeit Meine Mitmenschen können sich auf mich verlassen.

Aufrichtigkeit Ich verleihe meinen Vorstellungen Ausdruck, sodass meine Mitmenschen sie und mich erkennen können.

Sicherheit Ich möchte in einem sicheren, gewaltfreien Umfeld leben und gleichzeitig meinen Mitmenschen Sicherheit vermitteln.

Weibliche und männliche Werte

Die moralischen Werte der Frauen und Männer können sich aufgrund geschlechtlicher Verschiedenheiten unterscheiden. Bei Frauen stehen oft Mitgefühl und Fürsorge im Vordergrund, bei Männern eher Durchsetzungsvermögen, Ehrgeiz oder Stolz. Diese unterschiedlichen Moralvorstellungen beeinflussen dann auch das Zusammenleben.

Wobei sich in den letzten Jahrzehnten die Werte nicht mehr in allen Regionen der Welt so klar aufteilen lassen. Viele Männer überzeugen in der heutigen Zeit mit ihrer fürsorglichen Seite und sind ein aktiver Teil des Familienlebens geworden. Frauen setzen sich hingegen immer mehr in Politik und Wirtschaft durch und prägen diese positiv mit der weiblichen Art der Sozialverantwortung.

Wertewandel

Einige Werte gibt es schon seit Jahrhunderten, wie zum Beispiel die Grundwerte des Lebens. Andere können sich im Laufe eines Lebens, einer Zeitepoche oder einfach innerhalb einer Generation verändern. Wir müssen uns daher bewusst sein, dass wir anhand unseres inspirierten Lebens Werte erschaffen und verändern können.

Wir müssen aber auch immer bereit sein, Werte loszulassen, um neue Werte annehmen zu können. Wie wir wachsen, so wachsen auch unsere Werte. Darum empfehle ich, dass wir von Zeit zu Zeit unsere Werte niederschreiben und sie allenfalls anpassen. Sie können uns als Leitfaden behilflich sein, unsere Ziele auszurichten, und uns in schwierigen Situationen helfen, standhaft zu bleiben.

Wirtschaftswerte

Gerade in den letzten Jahren wurden aufgrund der aktuellen Ereignisse in der Finanz- und Wirtschaftsbranche über die Werte der Wirtschaft diskutiert. Einige dieser Werte definieren sich wie folgt:

Das Thema Werte hat in den letzten Jahren auch in der ökonomischen Diskussion – speziell auf betrieblicher Ebene – eine zunehmende (und neue) Beachtung gefunden. Diskutiert wird insbesondere über das Verhältnis von materiellen und immateriellen Werten in einer wissensbasierten Ökonomie und deren Bewertung. Relevante Stichworte dazu sind Nachhaltigkeit, soziale Verantwortung, Wertemanagement, werteorientierte Personalführung, wertebalancierte Unternehmensführung und ethische Entwicklung. (Wikipedia)

Ich finde diese Definition der Wirtschaftswerte wirklich spannend und treffend. Das zeigt mir, dass die Grundenergie und der Grundgedanke der Wirtschaft positiv sind, es wie immer an uns Menschen liegt, diese Grundgedanken umzusetzen und sie nach außen zu tragen. Dazu muss zuerst eine Veränderung in uns selbst stattfinden, damit wir unser Handeln und unsere Wirtschaft positiv prägen können. Wie immer genügen Gesetze oder Vorhaben nicht, die Umsetzung beginnt durch den Willen in uns selbst. Wir können die Vorhaben unterstützen, indem wir diese Werte mittragen.

Materielle Werte

Anhand unseres zu stark ausgeprägten Ichs gehen wir die Verbindungen mit materiellen Werten ein, die außerhalb unserer Bewusstseinsform, unseres Körpers, liegen. Diese außenstehenden Werte sollen unser Manko an der eigenen inneren Verbindung zum Sein kompensieren. Ein Anspruch, den sie auf Zeit nie erfüllen können. Beobachte dich, wie viele Dinge du in deinem Leben angeschafft hast, die dir in den ersten Wochen ein Gefühl der Erfüllung vermittelten, ein Gefühl, dass dich dieses Ding außerhalb von dir glücklich macht. Aber schon bald schwächte sich dieses Glücksgefühl ab und etwas Neues musste dem Versuch standhalten, erneut dieses Glück zu finden. Ein Kreislauf, der sich nicht schließt, solange dein Ich so stark ausgeprägt ist. Es wird immer wieder außerhalb seiner Selbst versuchen, etwas zu finden, das seine Identität bestätigen kann.

Stehst du aber in der Balance zum Sein, kannst du dich in bedingungsloser Liebe mit materiellen Dingen verbinden. Mit Sachen, die deinen wahren Werten entsprechen und deiner wahren Persönlichkeit zusätzlich Ausdruck verleihen. Wenn du alle materiellen Dinge, die du für dein Leben, für die Ausübung deines Berufes oder für deine Reisen benötigst, als Hilfsmittel oder als Liebhaberstück und nicht als deinen Besitz definierst, dann macht es dir auch nichts aus, wenn dir die Dinge eines Tages genommen werden oder du sie dir nicht mehr leisten kannst. Ein harmonisches Ich kann materielle Werte loslassen, ein ausgeprägtes Ich hält an ihnen fest, weil es fälschlicherweise annimmt, sie seien ein Teil seiner Identität.

Zum Erkennen deiner materiellen Werte schlage ich dir wieder eine kleine Übung vor. Schau dir dein Leben anhand deiner materiellen Habseligkeiten um dich herum an. Erstelle dir eine Liste und schreibe die Sachen auf, die dich in deinem Leben gerade begleiten. Unterscheide dann zwischen »Ausdruck meines zu stark ausgeprägten Ichs« oder »Hilfsmittel/Liebhaberstück«. Als Liebhaberstücke definiere ich Dinge, die dich nicht anhand ihres finanziellen Wert- oder Machtausdrucks, sondern anhand deines persönlichen harmonischen Wertes berühren. Es können Sachen sein, die dich zum Beispiel anhand ihrer Form, Schönheit oder Fertigkeit in deinem Wesen berühren und deinen Persönlichkeitsausdruck unterstützen.

Diese Dinge benützt du nicht mit deinem zu stark ausgeprägten Ich, sondern mit dem harmonischen Ich. Das Gefühl, das du bei diesen Sachen empfindest, lebt sich nicht nach außen aus und hofft nicht auf die Beachtung der Menschen um dich herum, sondern es lebt sich in dir aus, und zwar in der Verbindung zu diesem Stück mit dem Gefühl der bedingungslosen Liebe. Ich sage damit keinesfalls, dass alle teuren Markenartikel dich nicht berühren dürfen, sondern nur, dass du anhand dieser Übung feststellen kannst, warum du sie tatsächlich gekauft hast. Ein teurer Markenartikel kann genauso ein Liebhaberstück sein wie ein materiell wertloser Artikel.

Auch hier müssen wir uns zuerst fragen: Wer bestimmt eigentlich den Wert eines Artikels? Nur du! Denn wenn dir das teuerste Auto der Welt nicht gefällt, es dich nicht berührt und du es nicht haben möchtest, dann ist es dir nichts wert! Gleichzeitig kann für dich dein Oldtimer als Liebhaberstück sehr wertvoll und unbezahlbar sein. Also, gehen wir zur Übung, ich habe dir hier ein paar Beispiele aufgelistet:

Artikel	Ausgeprägtes Ich	Hilfsmittel/Liebhaberstück
Auto	×
Uhr		×
Handtasche	×
Telefon		×

(Die Kreuze wurden willkürlich gesetzt)

Durch deine gelebte Achtsamkeit kannst du in Zukunft feststellen, warum du dich mit Dingen, die außerhalb von dir liegen, verbinden möchtest, und dich dabei fragen, ob es sich um ein Hilfsmittel/Liebhaberstück handelt, oder weil du damit dein zu stark ausgeprägtes Ich mit seinen Werten an Machtausdruck, aufgesetzter Schönheit und Reichtum befriedigen möchtest.

Meine persönlichen Werte

Auf den letzten Seiten habe ich versucht, einen allgemeinen Überblick einiger Grundwerte zu erstellen. Nun möchte ich dir einige meiner persönlichen Werte mitteilen. Alle oben erwähnten Werte sind für mich als Basis meines Lebens und für das Zusammenleben mit Menschen wichtig. Einige dieser Werte werde ich nochmals aufgreifen und sie mehr ausführen, da sie für mein Leben tragend sind. Weitere der nun folgenden Werte sind aber rein persönliche Definitionen für mich und betreffen meine persönliche Entfaltung. Vielleicht kann aber der eine oder andere dieser Werte für dich oder für dein Tun inspirierend sein.

Ich lasse mich gern von anderen Menschen und Unternehmen inspirieren, so lese ich zum Beispiel liebend gern Biografien. Die Erlebnisse und das Wissen anderer Menschen inspirieren mich und lassen mich mein eigenes Leben reflektieren. Oft entdecke ich dann anhand ihrer Erlebnisse Parallelen zu meinen Werten. Oder neue Werte, die mich ansprechen und zu einem Umdenken, zur Entwicklung inspirieren.

Lebensinspirierte Werte

Mein Anspruch an mich ist, dass sämtliche meiner persönlichen Werte vom Leben inspiriert sind. Das heißt, sie basieren auf der bedingungslosen Liebe des Seins und einem harmonischen Ich. Ich bin achtsam bei der Definition meiner Werte und kann so Werte des zu stark ausgeprägten Ichs erkennen und loslassen. Die lebensinspirierten Werte helfen mir, mich in der Balance zu halten und mich nicht auf Kosten anderer zu bereichern oder mit Gier, Neid oder Machtanspruch zu handeln.

Respekt

Genau wie meine Lebensinspiration als Grundlage aller meiner Werte gilt, so ist es auch mit dem Respekt. Mit Wertschätzung, Toleranz, Aufmerksamkeit und Ehrerbietung einem Menschen, einem Lebewesen, der Erde, einer Sache oder Idee gegenüberzutreten, ist für mich ein Grundwert jeglichen Handelns.

Ehrlichkeit

Als Erstes ist es für mich wichtig, aufrichtig und wahrhaftig zu mir selbst zu sein. Den Tatsachen meines Selbst in die Augen zu schauen und sie anzunehmen. Das befreit mein Ich von der Illusion, mir selbst etwas vorspielen zu müssen, und somit befreie ich mich auch, nach außen meine wahre Ausdrucksform präsentieren zu können. Wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, dann sehe ich keinen Grund mehr, mich hinter etwas oder in einer Rolle nach außen verstecken zu müssen.

Oft höre ich die Aussage, dass Ehrlichkeit nicht immer das beste Rezept ist, es macht unter anderem angreifbar. Angreifbar für was? Für meine wahren Empfindungen und Emotionen? Angreifbar bezüglich der Wahrheit? Ich glaube die Zeit ist reif, dass wir die Menschen mit wahren Emotionen berühren, dass wir authentisch sind. Welches sind die besten Filme? Immer die, bei denen die Rollen am authentischsten gespielt werden, die Szenen, die uns zum Lachen, Stampfen oder Weinen bringen. Unsere eigenen Lebensrollen sind echt und dürfen uns genauso berühren.

Verantwortung

Durch u...

Inhaltsverzeichnis

• Cover
• Kurztitel
• Titel
• Copyright
• Inhalt
• Vorwort
• Einleitung
• Leben – Life
• Inspiration – Inspiration
• Werte – Values
• Das LIV Prinzip
• Dank
• Über den Autor