Jeder möchte bei bester Gesundheit alt werden. Die Wenigsten haben jedoch das "Glück". Doch ist es tatsächlich Glück? Wieso bekommen heutzutage Jugendliche und Kinder immer häufiger bereits Alterskrankheiten wie Diabetes Typ 2 oder Arthritis? Und wieso bleiben die meisten Naturvölker von den sogenannten Zivilisationsleiden weitestgehend "verschont"? Trotz fast täglichen Sports plagten den Autor Krystian Manthey selbst jahrelang quälende und alltagseinschränkende Rückenschmerzen – beginnend im Alter von 14 Jahren. Genervt vom ergebnislosen Ärztemarathon ergriff er Eigeninitiative. In verständlicher Sprache beschreibt der Medizinredakteur die Mechanismen, die uns Menschen krank oder gesund machen, und gibt praktische Alltagshilfen, Übungen, Recherche-Tipps und Wegweiser für ein gesünderes Leben an die Hand.Im vorliegenden Gesundheitskompass kombiniert der Autor sorgfältig recherchierte kritische Betrachtungen zum aktuellen Gesundheitssystem und zu den modernen Zivilisationskrankheiten mit einem Gesundheitsratgeber zur Ursachenforschung, zu Standard, - Komplementär- und Alternativtherapien sowie ausgewählten Präventionsmöglichkeiten. Dieses Buch richtet sich an alle, die die Verantwortung für ihre Gesundheit zunächst einmal in die eigenen Hände nehmen möchten, sie nicht an irgendwelche Personen oder Institutionen abzugeben bereit sind. Es liefert den Leser*innen das nötige Rüstzeug, um kritische Fragen zu stellen und selbst über die für sich richtige medizinische Behandlung zu entscheiden.
- 360 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Über dieses Buch
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Information
Thema
MedizinLiteraturverzeichnis/Endnoten
„Wissen ist Macht“
1 Von Hirschhausen E.: Wunder wirken Wunder – wie Medizin und Magie uns heilen. Rowohlt Taschenbuch, Hamburg 2018. S. 16.
Fortschritte der Medizin: Fluch oder Segen für unsere Gesundheit?
1 https://de.statista.com/themen/1364/rueckenschmerzen/ (Abruf: 21.12.2018).
2 a) Arztdichte: Bundesärztekammer: Ärztestatistik zum 31. Dezember 2018: https://www.bundesaerztekammer.de/fileadmin/user_upload/downloads/pdf-Ordner/Statistik2018/Stat18AbbTab.pdf
b) Muskel-Skelett-Erkrankungen: Global Burden of Disease Collaborative Network. Global Burden of Disease Study 2017 (GBD 2017) Results. Seattle, United States: Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME), 2018. Available from http://ghdx.healthdata.org/gbd-results-tool.
3 https://www.krankenkassen.de/gesundheit/gesundheit-aktuell/arztbesuche-krankheiten/ (letzer Abruf: 4.5.2020).
Krankes Deutschland: Hohe Lebenserwartung, hohe Krankheitserwartung
1 a) http://data.un.org/Data.aspx?q=life+expectancy&d=PopDiv&f=variableID:68 (letzter Abruf: 4.5.2020)
b) https://www.cia.gov/library/publications/resources/the-world-factbook/fields/355rank.html (letzter Abruf: 4.5.2020).
2 https://vizhub.healthdata.org/gbd-compare/ (letzter Abruf: 4.5.2020).
3 https://www.aerzteblatt.de/archiv/13416/Armut-und-Krankheit-Infektionskrankheiten-Geissel-der-dritten-Welt (letzter Abruf: 4.5.2020). 392
4 Hoy D, March L, Brooks P, et al.: The global burden of low back pain: estimates from the Global Burden of Disease 2010 study. Annals of the Rheumatic Diseases 2014;73:968-974.
5 DAK Gesundheit: DAK-Gesundheitsreport 2018. 2018.
a) https://ourworldindata.org/burden-of-disease (letzter Abruf: 4.5.2020).
b) https://www.welt.de/gesundheit/article142167267/Nur-jeder-zwanzigste-Menschist-wirklich-gesund.html (letzter Abruf: 4.5.2020).
Mehr Kranke als Gesunde: Fehler im System?
1 a) https://ourworldindata.org/burden-of-disease (letzter Abruf: 4.5.2020).
b) https://www.welt.de/gesundheit/article142167267/Nur-jeder-zwanzigste-Menschist-wirklich-gesund.html (letzter Abruf: 4.5.2020).
2 https://www.dw.com/de/wohlstandskrankheiten-nehmen-dramatisch-zu/a-6139375 (letzter Abruf: 4.5.2020).
3 https://www.krankenkassen.de/gesundheit/gesundheit-aktuell/arztbesuche-krankheiten/
4 https://www.who.int/gho/health_workforce/physicians_density/en/ (letzter Abruf: 4.5.2020).
5 a) https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/64714/Arbeitsbelastung-beeintraechtigt-Gesundheit-der-Aerzte (letzter Abruf: 4.5.2020).
b) IQME: MB-Monitor 2015 – Arbeitsbelastungen im Krankenhaus, 2015.
6 https://www.zeit.de/2018/28/ambulanz-notaufnahme-krankenhaus-ueberlastung-patienten-wehwehchen (letzter Abruf: 4.5.2020).
7 Evans, Sharon et al.: “Fever and the thermal regulation of immunity: the immune system feels the heat.“ Nature reviews. Immunology vol. 15,6 (2015): 335-49. doi:10.1038/nri3843.
8 M. J. Kluger, W. Kozak, C. A. Conn et al.: „The adaptive value of fever“, Infect Dis Clin North Am 1996;10:1-20.
9 a) https://www.sueddeutsche.de/wissen/medikamente-und-nebenwirkungen-bis-zu-25-000-todesfaelle-durch-medikamente-1.793240 (letzter Abruf: 6.5.2020).
b) https://www.tierversuche-verstehen.de/faktencheck-teil-4 (letzter Abruf: 6.5.2020).
10 Häuser, Winfried et al.: “Nocebo phenomena in medicine: their relevance in everyday clinical practice.“ Deutsches Arzteblatt international vol. 109,26 (2012): 459-65. doi:10.3238/arztebl.2012.0459.
11 James Davies: Cracked: Why Psychiatry is Doing More Harm Than Good. Icon Books, London 2013.
12 a) https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/95908/ICD-11-WHO-stellt-neuen-Diagnoseschluessel-vor (letzter Abruf:12.10.2020).
b) https://www.dimdi.de/dynamic/de/faq/faq/Wie-viele-Schluesselnummern-gibt-es-in-der-ICD-9-und-in-der-ICD-10/ (letzter Abruf:12.10.2020).
13 https://www.arznei-telegramm.de/html/2003_06/0306057_01.html (letzter Abruf: 6.5.2020).
14 Arguedas JA, Perez MI, Wright JM.: Treatment blood pressure targets for hypertension. Cochrane Database of Systematic Reviews 2009, Issue 3. Art. No.: CD004349. DOI: 10.1002/14651858.CD004349.pub2.
15 http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/unnoetige-rueckenoperationen-die-medizin-verfuehrt-die-patienten-a-850066.html (letzter Abruf: 6.5.2020)
16 Verhaltene Schätzung/Hochrechnung aus https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/gesundheitswesen/gesundheitswirtschaft/bedeutung-der-gesundheitswirtschaft.html und https://destatis.de/DE/PresseService/Presse/Pressemitteilungen/2017/01/PD17_030_23621.html (letzter Abruf: 6.5.2020).
17 Kölbel, Prof. Dr. Ralf, Fakultät für Rechtswissenschaft, Lehrstuhl für Kriminologie, Universität Bielefeld: Gutachten für den AOK Bundesverband: Die Prüfung der Abrechnungen von Krankenhausleistungen in der Gesetzlichen Krankenversicherung. Eine Bewertung aus krimin...
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Impressum
- Titel
- Inhalt
- Vorwort von Gerald Hüther
- „Wissen ist Macht“
- Meine (Krankheits)Geschichte
- Fortschritte der Medizin: Fluch oder Segen für unsere Gesundheit?
- Krankes Deutschland: Hohe Lebenserwartung, hohe Krankheitserwartung
- Mehr Kranke als Gesunde: Fehler im System?
- Ursache für Krankheiten: Unveränderbare Gene?
- Schmerzen: Etwas Positives?
- Hauptursachen fast aller Krankheiten
- Die häufigsten Zivilisationskrankheiten
- Was wir für Gesundheit halten und was sie wirklich ist
- Gesundheit und Krankheit aus Sicht der evolutionären Medizin
- Selbstheilung: Dein „innerer Arzt“ heilt, nicht der Doktor
- Artgerechte Menschenhaltung im 21. Jahrhundert
- Der Schlüssel für ein gesundes und langes Leben
- Zusammenfassung
- Danksagung
- Empfehlenswerte Bücher, Websites und Co.
- Literaturverzeichnis
- Über den Autor
Häufig gestellte Fragen
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