Zwölf Impulse für eine starke Persönlichkeit

Die 360-Grad-Perspektive für mehr Ausstrahlung

Werner Dieball

• Verlag: Haufe
• Jahr: 2021
• ISBN drucken:
  9783648157602
• eBook-ISBN:
  9783648157619
• Thema: Business
• Thema: Management

Bleibe ich eine graue Maus im Schneckenhaus oder starte ich heute, um Schritt für Schritt zu einer starken, echten Persönlichkeit zu werden und zu wachsen? Was ist dabei gut für meinen Körper, Geist und damit für mich?Genau hier setzt jeder der zwölf Impulse an. Die Autoren gehen u. a. der Frage nach, wie wir bewusster mit all den Reizen, die auf uns zu kommen, umgehen.Mit jedem Beitragwerden wir nicht nur für ein Thema sensibilisiert, sondern erhalten konkrete Tipps und Hinweise, wie wir sowohl privat als auch beruflich mehr Klarheit, mehr Power und dadurch mehr Selbstbewusstsein entwickeln.Inhalte: - 7 Schritte zum starken Selbstvertrauen- Essenzielle Grundlagen für Wirksamkeit- Mit wertschätzender Kommunikation online richtig wirken- MEHRwert erfolgreicher Zeitplanung und Selbstorganisation- Life-Changer - der ultimative Weg zum Glücklichsein mit Hypnose

[173]Gut über Medien rüberkommen

Dr. Birgit Lutzer, Marketing- und PR-Beraterin

Wirklich wahrhaftig wirken müssen Sie im Direktkontakt und auch medial, zum Beispiel über Ihre Außendarstellung, über Social-Media-Aktivitäten und über Pressearbeit. Sind Sie als Person das »Gesicht« eines Unternehmens, einer Partei oder einer Organisation, sollten Sie Ihre indirekte Wirkung über Medien gezielt planen, statt einfach nur zu hoffen, dass Sie gut rüberkommen.

Ihr Wunsch-Image muss zu Ihnen passen

Stellen wir uns vor, Sie wären ein dünnes Männlein Ende 40 mit schütterem Haar. Sie sind Hochschulprofessor im Fach Botanik und forschen mit Leidenschaft zu den genetischen Eigenschaften von Pflanzen. Privat spielen Sie Schach und gehen gern spazieren. Würden Sie versuchen, sich als durchtrainierter Mittdreißiger mit vollem Haar zu präsentieren, würde diese Selbstdarstellung nicht zu Ihnen passen. Sie wäre unglaubwürdig, auch wenn Sie so viel Geld wie ein ehemaliger amerikanischer Präsident in einen Friseur investieren würden. Das, was Sie auszeichnet, ist in diesem Beispiel etwas anderes: das Interesse an Wissenschaft, das strategische Denken beim Schach und vielleicht die Liebe zur Natur. Daraus folgt: Ein Wunsch-Image muss zu einem Teil authentisch sein. Weicht es zu sehr von der Realität ab, wirken Sie unglaubwürdig. Oder Sie machen sich lächerlich. Und Sie werden die Show kaum im Dauerbetrieb aufrechterhalten können. Hilfreiche Fragen:

• Was sind Ihre größten Stärken?
• Wie würden Sie sich selbst in drei Sätzen beschreiben?
• Was sind Ihre wichtigsten Werte bzw. Handlungsgrundsätze?
• Was wollen Sie – dass andere Sie mögen oder dass sie Ihnen Respekt entgegenbringen?
• Welchen Kleidungsstil bevorzugen Sie?
• Welche Hobbys bzw. Interessen haben Sie?

Manchmal kann es spannend sein, die ersten beiden Fragen vertrauenswürdigen Personen aus Ihrem Umfeld vorzulegen. Auch ein ausführlicher Check zur Selbst- und Fremdwahrnehmung kann interessante Anregungen zu Ihrem Image geben. [174]Hier ein Auszug aus einem zweiseitigen Fragebogen, den Sie per Mail unter info@ birgit-lutzer.de bestellen können:

Fragebogen zur Selbst- und Fremdwahrnehmung (Auszug)

Wie sehen Sie sich selbst und was meinen andere über Sie? Kopieren Sie dieses Arbeitsblatt. Füllen Sie eine Kopie selbst aus und geben Sie die zweite einer bekannten oder Ihnen nahestehenden Person. Sie werden feststellen, ob sich Ihr Selbstbild vom Fremdbild unterscheidet! Bei Unterschieden: Wie erklären Sie sich diese? Möchten Sie daran etwas ändern? Wenn ja – was?

aktiv	O O O O	passiv
frisch	O O O O	verbraucht
attraktiv	O O O O	unattraktiv
ausgeglichen	O O O O	unausgeglichen
beherrscht	O O O O	unbeherrscht
beliebt	O O O O	unbeliebt
bescheiden	O O O O	undankbar
schlank	O O O O	übergewichtig
diszipliniert	O O O O	undiszipliniert
durchsetzungsfähig	O O O O	nachgiebig
sexy	O O O O	unerotisch
ehrlich	O O O O	unehrlich
einfühlsam	O O O O	unsensibel
erfolgreich	O O O O	erfolglos
fähig	O O O O	unfähig
engagiert	O O O O	träge
freundlich	O O O O	unfreundlich
höflich	O O O O	grob
gebildet	O O O O	ungebildet
[175]gelöst	O O O O	verkrampft
gesellig	O O O O	ungesellig
groß	O O O O	klein
großzügig	O O O O	sparsam
gutmütig	O O O O	aggressiv
hart	O O O O	weich
humorvoll	O O O O	ernsthaft
intelligent	O O O O	geistig uninteressiert
interessant	O O O O	langweilig
redselig	O O O O	wortkarg
kompetent	O O O O	inkompetent
kontaktfreudig	O O O O	zurückhaltend
konzentriert	O O O O	sprunghaft
kooperativ	O O O O	eigensinnig
kreativ	O O O O	ideenarm
lernbereit	O O O O	kritikunfähig
liebevoll	O O O O	kalt
mitreißend	O O O O	einschläfernd
mutig	O O O O	ängstlich
offen	O O O O	verschlossen
optimistisch	O O O O	pessimistisch
schnell	O O O O	langsam
selbstbewusst	O O O O	schüchtern
sensibel	O O O O	unsensibel
sicher	O O O O	unsicher
sportlich	O O O O	unsportlich
wortgewandt	O O O O	sprachlich unbeholfen
[176]stark	O O O O	schwach
tatkräftig	O O O O	zögernd
emotional	O O O O	rational
temperamentvoll	O O O O	ausgeglichen
unabhängig	O O O O	abhängig

Liegen Selbst- und Fremdwahrnehmung sehr weit auseinander, lohnt weiteres Nachdenken. Durch welche Signale haben Sie das Fremdbild ausgelöst? Beispiel: Eine Frau nimmt sich selbst als schüchtern und zurückhaltend wahr. Ihr Partner, ein guter Freund und eine Kollegin spiegeln ihr, dass sie öfter zu schnell vorprescht und andere durch Taktlosigkeiten in Verlegenheit bringt. Die Frau ist zunächst entsetzt, geht dann aber gedanklich verschiedene Situationen aus der Vergangenheit durch. Im Nachhinein kann sie die Einschätzung der anderen nachvollziehen. Sie überlegt, ob sie an ihrer »Herausplatzschwäche« arbeiten soll.

Erzählen Sie »Ihre« Geschichte – immer wieder

Am besten ist es, wenn Sie in Ihre Außendarstellung etwas zum Wunsch-Image Passendes einfließen lassen, beispielsweise, wofür Sie sich leidenschaftlich interessieren. Denn echte Begeisterung entzündet ein Feuer in anderen Menschen. Auch spannende Details aus Ihrem Lebenslauf eignen sich, um einen nachhaltigen Eindruck bei anderen zu hinterlassen. Und so sind wir beim Storytelling angelangt: Schaffen Sie es, das Kopfkino anderer mit Ihrer Geschichte zu aktivieren, verknüpft sich das Bild in deren Gedankenwelt mit Ihrer Person. Doch welche »Bausteine« aus dem eigenen Lebenslauf sind geeignet und welche nicht?

Zunächst kommt es darauf an, ob Sie überhaupt Einblicke in Ihr Privatleben geben möchten. Was genau Sie über sich erzählen, hängt unter anderem von Ihrer Zielgruppe ab. Psychologen haben herausgefunden, ...

Inhaltsverzeichnis

• Inhaltsverzeichnis
• Hinweis zum Urheberrecht
• Impressum
• Vorwort
• Souverän auftreten. Überzeugend kommunizieren.
• Stimme. Sprechen. Wirkung.
• Du bist, was du isst
• Life-Changer – der ultimative Weg zum Glücklichsein mit Hypnose
• Die 7 Schritte zum starken Selbstvertrauen
• Wärst du doch in … geblieben!
• Logisches Investieren
• Wer sichtbar ist, wird etwas erleben
• Social Media: Wie Sie durch digitale Kommunikation Ausstrahlung und Reichweite gewinnen
• Gut über Medien rüberkommen
• Wie Stress unsere Außenwirkung beeinflusst – und wie wir ihm entgegenwirken
• Der MEHRwert erfolgreicher Zeitplanung und Selbstorganisation
• Stichwortverzeichnis
• Die Autor:innen