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Natürlich leben ohne Chemie mit Wildkräutern und Hausverstand
Über dieses Buch
Nach zwei Heilkräuter-Büchern, die zu Erfolgstiteln wurden, stellt Karoline Postlmayr in ihrem dritten Buch die gesunde, natürliche Lebensweise in den Mittelpunkt. In rund zwanzig Kapiteln beschäftigt sie sich mit allerlei Krankheiten und Beschwerden und wie man auf sanfte, natürliche Weise dagegen ankommt bzw. vorbeugt. Dabei vertraut sie der Natur und Heilkraft heimischer Pflanzen mehr als der Pharmaindustrie. Heilkräuter, die gute alte Wärmeflasche und Bewegung helfen oft besser und schneller als chemische Keulen, sei es bei Wechselbeschwerden, hohen Blutwerten oder Schlafproblemen.
Viele gute Tipps und Heilanwendungen hat die Autorin auch parat in Sachen Erschöpfung, Sodbrennen, Gelenkschmerzen, Sonnenschutz, Allergie, Zuckerkonsum, geistige Fitness sowie Baby- und Männergesundheit. Ein kurzweiliger, praxisbezogener Ratgeber für Leute, die gesund und naturverbunden leben wollen.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Titel
- Impressum
- Inhalt
- 1. Abenteuerliche Wechseljahre ohne Schrecken
- 2. Männergesundheit ohne Sorgen
- 3. Unten dicht, oben licht ohne Verzicht
- 4. Altern ohne Alzheimer
- 5. Gelenke ohne Schmerzen
- 6. Erschöpfung ohne Ende?
- 7. Wohlverdienter Schlaf ohne Unterbrechung
- 8. Nur gutes Cholesterin ohne »böses«
- 9. Blutzucker ohne bedenkliche Werte
- 10. Die letzte Rezeptur des Schwedenbitters
- 11. Sodbrennen ohne Brandwunden
- 12. Übersäuerung, ohne sauer zu sein
- 13. Magenfreude ohne Drücken
- 14. Leber und Darm ohne Blockade
- 15. Gesundheitsmythen ohne Ersatzreligion
- 16. Magnesium ohne Brause
- 17. Allergie ohne Chemie
- 18. Sonnenstrahlen ohne Frust
- 19. Baby-Outfit ohne Gift
- 20. Zähne ohne Karies
- 21. (Birken-)Zucker ohne Reue
- 22. Zeit zum Nachdenken
- 23. Erfolgsberichte – Erfahrungen von Anwendern
- Quellennachweise
- Über die Autorin