HypnoBirthing. Das Praxisbuch
eBook - ePub

HypnoBirthing. Das Praxisbuch

Praxiswissen, Übungen, Checklisten und Wochenpläne zur Originalmethode von Marie F. Mongan

  1. 157 Seiten
  2. German
  3. ePUB (handyfreundlich)
  4. Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub

HypnoBirthing. Das Praxisbuch

Praxiswissen, Übungen, Checklisten und Wochenpläne zur Originalmethode von Marie F. Mongan

Über dieses Buch

Der hilfreiche Begleiter zur original HypnoBirthing-Methode!Das Praxisbuch für werdende Eltern: Entdeckt das volle Potenzial des HypnoBirthing-Schatzes! Bewährte, leicht umsetzbare Übungen helfen euch, tiefe Entspannung in euch zu verankern, eure Intuition zu wecken, das Vertrauen in eure eigenen Fähigkeiten zu festigen, eure bewusste Selbstbestimmung zu aktivieren und mit viel Vorfreude die Eigenverantwortung für das Wohlergehen eures Kindes zu übernehmen. So lernt ihr, liebe Mamas, zum richtigen Zeitpunkt bewusst loszulassen, die Ausschüttung nützlicher Geburtshormone zu fördern und auf diese Weise den Ablauf einer natürlichen, sicheren und sanften Geburt zu unterstützen.Anhand der beiliegenden Praxiskarten könnt ihr als werdende Eltern HypnoBirthing optimal auf eure individuellen Bedürfnisse anpassen und zuverlässig einüben. Darüber hinaus werdet ihr eure liebevolle Bindung untereinander und zu eurem Baby intensivieren.- Großer Praxisteil mit Atem-, Selbsthypnose- und Entspannungsübungen- 10 handliche Praxiskarten mit Selbsttest, flexiblen Trainingsplänen und hilfreichen Übungen- Zahlreiche weiterführende Empfehlungen: Tipps für Ernährung und Bewegung, Beckenbodengesundheit, Dammmassage, Baby-Erstausstattung, Packlisten, Wochenbett-Vorbereitung, Babymassage, nützliche Kontaktadressen für frischgebackene Eltern und vieles mehrHypnoBirthing nach Marie F. Mongan – der natürliche Weg zu einer selbstbestimmten und entspannten Geburt!Hinweis für E-Book-LeserAus technischen Gründen sind die 10 Praxiskarten im E-Book nicht in gedruckter Form enthalten; die Vorder- und Rückseiten der Karten sind jedoch abgebildet und können ggf. abfotografiert oder ausgedruckt werden.

Häufig gestellte Fragen

Ja, du kannst dein Abo jederzeit über den Tab Abo in deinen Kontoeinstellungen auf der Perlego-Website kündigen. Dein Abo bleibt bis zum Ende deines aktuellen Abrechnungszeitraums aktiv. Erfahre, wie du dein Abo kündigen kannst.
Nein, Bücher können nicht als externe Dateien, z. B. PDFs, zur Verwendung außerhalb von Perlego heruntergeladen werden. Du kannst jedoch Bücher in der Perlego-App herunterladen, um sie offline auf deinem Smartphone oder Tablet zu lesen. Weitere Informationen hier.
Perlego bietet zwei Abopläne an: Elementar und Erweitert
  • Elementar ist ideal für Lernende und Profis, die sich mit einer Vielzahl von Themen beschäftigen möchten. Erhalte Zugang zur Basic-Bibliothek mit über 800.000 vertrauenswürdigen Titeln und Bestsellern in den Bereichen Wirtschaft, persönliche Weiterentwicklung und Geisteswissenschaften. Enthält unbegrenzte Lesezeit und die Standardstimme für die Funktion „Vorlesen“.
  • Pro: Perfekt für fortgeschrittene Lernende und Forscher, die einen vollständigen, uneingeschränkten Zugang benötigen. Schalte über 1,4 Millionen Bücher zu Hunderten von Themen frei, darunter akademische und hochspezialisierte Titel. Das Pro-Abo umfasst auch erweiterte Funktionen wie Premium-Vorlesen und den Recherche-Assistenten.
Beide Abopläne sind mit monatlichen, halbjährlichen oder jährlichen Abrechnungszyklen verfügbar.
Wir sind ein Online-Abodienst für Lehrbücher, bei dem du für weniger als den Preis eines einzelnen Buches pro Monat Zugang zu einer ganzen Online-Bibliothek erhältst. Mit über 1 Million Büchern zu über 1.000 verschiedenen Themen haben wir bestimmt alles, was du brauchst! Weitere Informationen hier.
Achte auf das Symbol zum Vorlesen bei deinem nächsten Buch, um zu sehen, ob du es dir auch anhören kannst. Bei diesem Tool wird dir Text laut vorgelesen, wobei der Text beim Vorlesen auch grafisch hervorgehoben wird. Du kannst das Vorlesen jederzeit anhalten, beschleunigen und verlangsamen. Weitere Informationen hier.
Ja! Du kannst die Perlego-App sowohl auf iOS- als auch auf Android-Geräten nutzen, damit du jederzeit und überall lesen kannst – sogar offline. Perfekt für den Weg zur Arbeit oder wenn du unterwegs bist.
Bitte beachte, dass wir Geräte, auf denen die Betriebssysteme iOS 13 und Android 7 oder noch ältere Versionen ausgeführt werden, nicht unterstützen können. Mehr über die Verwendung der App erfahren.
Ja, du hast Zugang zu HypnoBirthing. Das Praxisbuch von Julia Maak,Matthias Maak im PDF- und/oder ePub-Format sowie zu anderen beliebten Büchern aus Medizin & Gynäkologie, Geburtshilfe & Hebammen. Aus unserem Katalog stehen dir über 1 Million Bücher zur Verfügung.

Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Titel
  3. Impressum
  4. Widmung
  5. INHALT
  6. VORWORT
  7. EINFÜHRUNG
  8. Kapitel 1 VOR EURER SCHATZSUCHE
  9. Kapitel 2 AUF DER SCHATZSUCHE
  10. Kapitel 3 RUNDUM FIT FÜR DIE GEBURT
  11. Kapitel 4 PRAKTISCHE TIPPS FÜR WERDENDE ELTERN
  12. Danksagung
  13. Die 10 Praxiskarten
  14. Endnoten
  15. Register
  16. Über den Autor