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Bauch, Herz und Kopf – mehr Lösungskompetenz mit dem triadischen Prinzip

Name: Bauch, Herz und Kopf – mehr Lösungskompetenz mit dem triadischen Prinzip
Author: Gabriela von Witzleben

Gabriela von Witzleben,

114 Seiten
German
ePUB (handyfreundlich)
Über iOS und Android verfügbar

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Bauch, Herz und Kopf – mehr Lösungskompetenz mit dem triadischen Prinzip

Gabriela von Witzleben,

Über dieses Buch

Ohne Körper kann der Mensch nicht leben, das ist klar. Was er an Lösungskompetenz bietet, bleibt oft ungenutzt: das Bauchgefühl, das sich bemerkbar macht; die Intuition, die zu einem spricht; und der Kopf, der unentwegt rattert. Wie bekommt man das alles "unter einen Hut"?Gabriela von Witzleben bringt mit dem triadischen Prinzip Bauch, Herz und Kopf miteinander ins Gespräch, um wichtige Fragen zu beantworten: Was will ich? Was fühle ich? Was denke ich? Im Mittelpunkt stehen die drei Kernbedürfnisse, die jeder Mensch hat: Autonomie, Beziehung und Sicherheit.Zahlreiche anschauliche Übungen helfen, den ganzen Körper zu nutzen, innerlichen Druck abzubauen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Damit wird der Weg frei, den eigenen Bedürfnissen im Leben gerecht zu werden und für sich selbst maßgeschneiderte Lösungswege zu finden.

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