
- 224 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
Über dieses Buch
Michael Mann hat ein umfassendes Programm für ein glückseliges Leben entwickelt, das an fünf Ebenen ansetzt: Körper, Energie, Emotionen, Gedanken und Geist und abschließend die Ebene der Glückseligkeit. Für ein erfülltes Leben müssen alle Ebenen angesprochen und mit Inhalten befüllt und gelebt werden.In seinem Buch führt Michael Mann durch sein Programm und die Fünf Ebenen des Seins. Er zeigt vielseitige Möglichkeiten auf, um den ganz persönlichen Weg zu einem glückseligen Leben zu finden und auch leben zu können. Dabei verbindet er praxisnah seine Erfahrungen als Seelsorger und Meditationslehrer genauso miteinander wie die Spiritualität des Westens und des Ostens. Mit vielen Achtsamkeits- und Körperübungen ist dieses Buch Inspiration, Theorie und Praxis auf dem Weg in ein Leben voller Erfüllung, Freude, Sinn und Liebe.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Titel
- Impressum
- Dedication
- Inhalt
- Vorwort
- Einleitung
- Der Geist und das Mädchen
- Die fünf Ebenen der Glückseligkeit
- 1. DIE SPIRITUELLE EBENE
- 2. DIE MENTALE EBENE
- 3. DIE EMOTIONALE EBENE
- 4. DIE ENERGETISCHE EBENE
- 5. DIE KÖRPERLICHE EBENE
- 6. GLÜCKSELIGKEIT EINÜBEN
- Literaturliste
- Anmerkungen
- Notizen