Nix wie fühlen!
Achtsamer Umgang mit Gefühlen in Beratung, Therapie und Coaching - Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen Praxistipps
- 296 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
Nix wie fühlen!
Achtsamer Umgang mit Gefühlen in Beratung, Therapie und Coaching - Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen Praxistipps
Über dieses Buch
Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen PraxistippsUnsere Gefühle haben einen tiefgreifenden Einfluss darauf, wie wir durchs Leben gehen. Ohne Kontakt zu unseren Gefühlen sind wir mit uns selbst und unserer Lebendigkeit nicht gut verbunden. Wir tun uns schwer, Entscheidungen zu treffen, sind nicht motiviert, zu handeln, und kaum in Beziehung mit anderen Menschen.Dieses Buch ist ein Leitfaden für einen achtsamen Umgang mit Gefühlen. Es ist für alle gedacht, die mit Menschen arbeiten – sei es in der Therapie und Beratung, in Achtsamkeitstrainings, im Coaching, in der Seelsorge oder Sozialpädagogik.Es ist als Arbeits- und Erfahrungsbuch konzipiert. Sie finden fachliches Wissen, den neuesten Forschungshintergrund, Praxistipps für verschiedene Settings und Antworten auf häufig gestellte Fragen. Zugleich können Sie bei sich selbst starten und Ihren eigenen Umgang mit Gefühlen erkunden. Dazu finden Sie im Buch immer wieder Übungen zur Selbstreflexion.Mit zwei Extra-Kapiteln: Emotionen in der Paarberatung von Christine WeißAchtsamer Umgang mit Emotionen in Unternehmen von Armin Kaupp
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Impressum
- Einleitung
- Kapitel 1: Hinführung
- Kapitel 2: Wie sieht ein guter Umgang mit Gefühlen eigentlich aus?
- Kapitel 3: Gefühle besser verstehen
- Kapitel 4: Welche Arten von Gefühlen gibt es?
- Kapitel 5: Handlungsstrategien für den Umgang mit Gefühlen in Beratung und Therapie
- Kapitel 6: Emotionen in verschiedenen Arbeitsfeldern
- Christine Weiß: Emotionen in der Paarberatung: Die Musik im Tanz der Liebe
- Armin Kaupp: Achtsamer Umgang mit Emotionen in Unternehmen
- Anhang: Über die Autoren
- Literaturverzeichnis