- 376 Seiten
- German
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eBook - ePub
Über dieses Buch
Wussten Sie, dass wir ohne unser Immunsystem keine Sekunde auf dieser Welt überleben könnten? Große und kleine Feinde von außen würden uns in der Sekunde in Stücke reißen, bösartige Keime uns von innen auffressen. Krebszellen würden sich ungezügelt im Körper ausbreiten und das gesunde Gewebe verdrängen und zerstören. Gefäßverletzungen würden zu unstillbaren Blutungen führen und der Alterungsprozess würde rasant fortschreiten. Und selbst mit unserem Immunsystem ist Gesundheit noch lange keine Selbstverständlichkeit: Es kann Fehler machen wie den eigenen Körper als Feind erkennen und zerstören wollen, vollkommen übertrieben auf vermeintliche Angreifer reagieren und uns an verschiedensten Allergien leiden lassen, Gefäßverletzungen nicht reparieren sondern die Gefäße verstopfen und damit die Blutversorgung einzelner Organe unterbrechen. Und es kann schwach sein, sodass wir ständig verkühlt sind oder uns von verschiedensten Infektionskrankheiten einfach nicht erholen. Auch, dass wir einfach nur müde sind und es uns seelisch miserabel geht, kann auf ein geschwächtes Immunsystem zurückgehen. All das hat unser Immunsystem in der Hand. Doch wo fängt es an, dieses Immunsystem, und wo hört es auf? Wie funktioniert es und wie kann ich es besser, stärker und effizienter machen? Und das führt zu der Frage: Wie weit sind so viele Erkrankungen Schicksal oder Bestimmung oder doch die Rechnung aus meiner eigenen Lebensführung? Und wie weit kann ich selbst das Ruder herumreißen und das Immunsystem so stärken, dass all die Angreifer, die Defekte, die im Körper entstehen können, die Krebszellen und die Autoimmunantikörper, die Gefäßverkalkungen und die Gerinnungsstörungen, die Überreaktionen und die Unterfunktionen, die Verschlackungen und die frühzeitigen Alterungsprozesse, keine Chance haben? Georg Weidinger, erfahrener Arzt mit eigener Praxis seit 25 Jahren, Notarzt und Komplementärmediziner, Yogalehrer, Musiker und Tierbändiger, Bestsellerautor und leidenschaftlicher Dozent seit vielen Jahren, erklärt die Funktionsweise des Immunsystems und alles, was man machen kann, um es zu stärken, immer wissenschaftlich fundiert, trotzdem immer humorvoll und anschaulich. Dazu tragen auch die unzähligen Zeichnungen bei, die Georg Weidinger selbst angefertigt hat. Sie erleichtern das Verständnis und hauchen einer oft komplexen Materie ein bisschen Leichtigkeit ein. Das Team vom OGTCM Verlag wünscht Ihnen spannende Momente mit diesem mitreißenden Krimi über das Wunder unseres Immunsystems.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Vorwort
- Teil I: Wie es funktioniert ...
- Das Immunsystem
- Die Haut
- Effektive Mikroorganismen (EM)
- Schleimhäute
- Das Darmmikrobiom
- Die Stuhltransplantation
- Prä- und Probiotika
- Das menschliche Virom
- Das Blut, ein flüssiges Organ
- Entzündung
- Systemische Entzündungsreaktion
- Die Coronavirus-Erkrankung
- Wundheilungsstörung
- Allergien
- Autoimmunerkrankungen
- Krebs
- TEIL II: ... was es stärkt
- Ernährung und das Immunsystem
- Unser Biorhythmus
- Ernährung nach Biorhythmus
- Gluten
- Fette
- Mikronährstoffe und das Immunsystem
- Wasserlösliche Vitamine
- Mineralien und Spurenelemente
- Borreliose
- Stress und das Immunsystem
- Der Schlaf und das Immunsystem
- Die Atmung und das Immunsystem
- Ozontherapie
- Die Psyche und das Immunsystem
- Fieber, Hyperthermie und das Immunsystem
- Kälte und das Immunsystem
- Altern und das Immunsystem
- Fasten und das Immunsystem
- Meditation und das Immunsystem
- Akupunktur und das Immunsystem
- Medikamente, Pflanzen und das Immunsystem
- Immunsystem stärken mit Medikamenten und Pflanzen
- Chinesische Kräutermischungen und das Immunsystem
- Ein persönliches Schlusswort
- Literatur, Links und Studien
- Register
- Curriculum Vitae
- Weitere Bücher von Georg Weidinger erschienen im OGTCM Verlag (Auswahl):