Stress verursacht Kopfschmerzen, Angst lässt das Herz schneller schlagen, Ärger drückt auf den Magen. Versagensängste, Erschöpfungsdepression oder "Burn-out" sind nur einige der bekannteren körperlichen und psychischen Folgen übermäßiger Stressbelastung. Ihre Behandlung stellt Ärzte und Therapeuten vor große Herausforderungen.Die moderne Hypnotherapie bietet eine Vielfalt an effektiven Methoden zur Bewältigung von Stressbelastungen und deren Folgen. Reinhold Zeyer stellt in diesem Buch bewährte hypnotherapeutische Strategien, Techniken der Stressreduktion und Methoden zur Resilienzförderung vor. Das Spektrum reicht von praktischen Anleitungen für ein symptomorientiertes Vorgehen bis zur detaillierten Darstellung von Methoden, die unbewusste Wissens- und Entscheidungsprozesse nutzen und anregen.Ein umfassendes Handbuch sowohl für angehende als auch für erfahrene Hypnotherapeuten.
- 188 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Hypnotherapeutische Strategien bei akutem und chronischem Stress
Über dieses Buch
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Titel
- Impressum
- Inhalt
- 1 Einführung
- 2 Der akute Stress
- 3 Dauerstress
- 4 Faktoren der Gesundheit und Resilienz
- 5 Prinzipien der Veränderung beim ericksonschen Ansatz
- 6 Hypnotherapeutische Kommunikation
- 7 Therapeutischer Handlungsraum
- 8 Strukturierung und Transformation
- 9 Arbeitsebene Trance
- 10 Gesamtblick: Resilienzförderung und Stärkung der Bewältigungsressourcen
- Literatur
- Über den Autor
Häufig gestellte Fragen
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