- 176 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Achtsamkeit: Der Boom – Hintergründe, Perspektiven, Praktiken
Über dieses Buch
Achtsamkeit – »mindfulness« – ist zum Schlagwort geworden. Was steckt wirklich dahinter? Aus einer weitgehend unbekannten buddhistischen Meditationspraxis wurde eine Methode, die das US-Militär genauso wie Krankenhäuser, Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten anwenden. Ursula Baatz zeichnet die facettenreiche und faszinierende Geschichte dieser Transformation nach, gibt Auskunft über die neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnisse zu Achtsamkeit und fragt nach der Relevanz des buddhistischen Hintergrunds. Am Ende zeigt sich: Die Karriere von Achtsamkeit ist von der Zunahme von Stress und Burnout nicht zu trennen. Dazu beigetragen haben die Erkenntnisse der Neuroforschung ebenso wie die westliche Buddhismus-Rezeption.
Information
Inhaltsverzeichnis
- Deckblatt
- Titelseite
- Impressum
- Inhalt
- 1 Einführung
- 2 Achtsamkeiten
- 3 Aufmerksamkeit und die Konstruktion der modernen Arbeitswelt
- 4 Achtsamkeit in der Industriegesellschaft
- 5 Tradition(en) der Achtsamkeit
- 6 Kolonialismus in Südostasien
- 7 Achtsamkeitsbilder im Wandel
- 8 Achtsamkeitspraktiken
- 9 Interkulturelle Differenzen: Sati oder Mindfulness?
- 10 Zusammenfassung und Ausblick
- Dank
- Literatur
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