Perfekt strukturiert
eBook - ePub

Perfekt strukturiert

Zeit- und Selbstmanagement mit der Elfmeteruhr

  1. 64 Seiten
  2. German
  3. ePUB (handyfreundlich)
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Perfekt strukturiert

Zeit- und Selbstmanagement mit der Elfmeteruhr

Über dieses Buch

Alle Menschen verfügen über enormes Potential, können es aber nicht richtig entfalten. Schon gar nicht zu einem bestimmten Zeitpunkt unter Druck und Stress. Zu einem guten Selbstmanagement gehört auch die entsprechende mentale Vorbereitung.Doch wie schafft man es, sich selbst zu managen und gut zu organisieren? Wie bereitet man sich optimal auf wichtige Termine vor? Welche mentalen Trainingsfelder stehen zur Verfügung? Was kann man von Sportlern lernen? In diesem Buch finden Sie Antworten auf diese Fragen."Perfekt strukturiert. Zeit und Selbstmanagement mit der Elfmeteruhr" ist der ideale Wegweiser, um sich auf einfache und zuverlässige Weise zu strukturieren. Durch ihn bereiten Sie sich optimal auf wichtige Termine, entscheidende Präsentationen, einmalige Chancen vor: auf den Elfmeter in Alltag und Beruf.Mit der, von der erfahrenen Mentalcoaching Sabine Eich selbst entwickelten Elfmeteruhr®, die im Buch enthalten ist, können Sie sich Ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement erstellen und gelassen in die Zukunft blicken.

Häufig gestellte Fragen

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Information

Inhaltsverzeichnis

  1. Inhaltsverzeichnis
  2. Kurzbeschreibung
  3. 1. Einleitung
  4. 2. Soziale Grundlagen
  5. 3. Ressourcen
  6. 4. Kraftspender
  7. 5. Zielsetzung
  8. 6. Überprüfung des Ziels
  9. 7. Wie entschlossen sind Sie?
  10. 8. Umgang mit Druck
  11. 9. Trainingsfelder
  12. 10. Zeit- und Selbstmanagement mit der Elfmeteruhr
  13. 11. Die persönliche Elfmeteruhr
  14. 12. Probeschuss
  15. 13. Das Prinzip der Wiederholung
  16. 14. Das Elfmeteruhr-Analyse-Buch
  17. 15. Werte
  18. 16. Ihr persönliches Wertesystem
  19. 17. Stabilität durch Rituale
  20. 18. Merk- und Leitsätze
  21. Weitere Informationen
  22. Danksagung
  23. Über die Autorin
  24. Impressum