Das steckst du (locker) weg!
eBook - ePub

Das steckst du (locker) weg!

Wie Resilienz & Gelassenheit die Seele stark & immun machen!

  1. 32 Seiten
  2. German
  3. ePUB (handyfreundlich)
  4. Über iOS und Android verfügbar
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Das steckst du (locker) weg!

Wie Resilienz & Gelassenheit die Seele stark & immun machen!

Über dieses Buch

Das Ende der Saure-Gurken-Zeit für die Seele!

In diesem kompakten, aber wertvollen Ratgeber ruft Viola Möbius in ihrer mitreißenden und humorvollen Weise dazu auf, die Dinge des Lebens gelassener zu nehmen und zeigt, wie du widerstandsfähiger wirst.
Gewinne mehr Flexibilität, Robustheit; Widerstandskraft bei Stress, Frust, Alltagsgenerve und Krisen. Viola Möbiusverrät dir kreative, einfache und sofort umsetzbare Tipps und Methoden, unterhält dich mit Geschichten und liefert zudem lebendige Alltagsbeispiele.
Aber Vorsicht: Es besteht Gefahr, durch diesen Ratgeber wirklich entspannter zu werden, denn die Impulse sind richtig effektiv und viel simpler, als du dir vorstellst! Speakerin, Autorin und Unternehmerin – Viola Möbius hat schon vielen Menschen geholfen, ihr Leben positiv zu verändern und du kannst einer von ihnen sein! Bereit? Los geht's!

Häufig gestellte Fragen

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Information

Verlag
GABAL Verlag
Jahr
2023
eBook-ISBN:
9783967402872
Auflage
1
Thema
Personal Development
Thema
Self Improvement

Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Titel
  3. Impressum
  4. Inhalt
  5. 1. Resilienz und Gelassenheit – der Schritt zu dauerhaft mehr Lebensqualität
  6. 2. Selbsterkenntnis. Warum es an Resilienz und Gelassenheit mangelt
  7. 3. Der Weg zu mehr Resilienz und Gelassenheit
  8. 4. Learning by Doing
  9. Ausblick
  10. Die Autorin