eBook - ePub
Teenpower
Geh deinen Weg! Gedanken Selbsthilfe Ausstrahlung Schüchternheit Training Selbstwert Köpersprache Originalität
- 208 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Teenpower
Geh deinen Weg! Gedanken Selbsthilfe Ausstrahlung Schüchternheit Training Selbstwert Köpersprache Originalität
Über dieses Buch
Teenpower ist für Jugendliche geschrieben. Es ist voll von Wissen, Tipps und Übungen um sich besser kennen zu lernen und den Herausforderungen des Erwachsenwerdens gestärkt zu begegnen. Negative Gedanken können zu positiven gewendet werden, das innere Potenzial soll erkannt und das Selbstwertgefühl gesteigert werden. Das Buch gibt Anstöße, um in neue Richtungen zu denken, und soll mehr Freude am Leben vermitteln, auch in einer schwierigen Lebensphase wie der Pubertät.Teenpower sucht Antworten auf Fragen wie Wer bin ich eigentlich?oder Wie halte ich meine Eltern aus? und erklärt, wie Jugendliche Freundschaften vertiefen, Schüchternheit überwinden und die eigenen Gefühle kennenlernen können und spricht dabei in einem altersgemäßen Sprachstil die Heranwachsenden selbst an.
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Information
Thema
PsychologieInhaltsverzeichnis
- Start
- Teenpower
- Kapitel 1 Wie steht es um dein Selbstwertgefühl
- Kapitel 2 Wer bist DU eigentlich?
- Kapitel 3 Beherrsch deinen „inneren Papagei“
- Kapitel 4 Wie du lernst, positiv zu denken
- Kapitel 5 Lern deine Gefühle kennen
- Kapitel 6 „Ich habe doch vor nichts Angst“
- Kapitel 7 So überwindest du deine Schüchternheit
- Kapitel 8 Du bist dein ganz eigener Typ, aber wer bist du?
- Kapitel 9 So kannst du deine Freundschaften vertiefen
- Kapitel 10 Wie du mit deinen Eltern klarkommst
- Kapitel 11 Lern, dich selbst zu coachen
- Kapitel 12 Leb dein Teenagerleben mit Teenpower
- Dank
- Literatur
Häufig gestellte Fragen
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