Die richtige Balance von Nähe und DistanzSehnen Sie sich nach mehr Nähe und Zweisamkeit? Oder ist es Ihnen im Gegenteil zu eng in Ihrer Beziehung und Sie hätten gern mehr Freiraum?Wie bedeutsam das Bedürfnis nach menschlicher Nähe und Distanz ist, hat der Lockdown während der Corona-Pandemie gezeigt.Einem Menschen nah sein zu wollen und es nicht zu dürfen, ist schmerzhaft. Der Wunsch nach Distanz meldete sich bei all denen, die auf beengtem Raum mehr Zeit miteinander verbringen mussten, als sie es gewohnt waren.Die richtige Balance von Nähe und Distanz zu finden ist auch – nicht nur in Krisenzeiten – in jeder Partnerschaft eine Herausforderung.Dieses Buch …- führt die Gründe auf, die die Umsetzung einer guten Balance erschweren, - gibt Anregungen, um die eigene Beziehung und die Beziehung zu sich selbst zu beleuchten und zu verbessern, - stellt Beispielpaare vor, deren Geschichten dabei helfen, bewusster mit Problemen von Nähe und Distanz umzugehen.Reflexionsfragen und Anregungen für einen Austausch mit dem/der Partner: in unterstützen dabei, passende Lösungen zu finden.
- 192 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Über dieses Buch
Information
Inhaltsverzeichnis
- Vorwort
- Einführung
- 1. Die gute Distanz
- 2. Die schwierige Distanz
- 3. Was Distanz erzeugt – wie Sie Ihren Partner garantiert auf Abstand halten
- 4. Die gute Nähe
- 5. Die gute Nähe zu sich selbst – Heimat in sich selber finden
- 6. Die schwierige Nähe
- 7. Komplikationen für die Nähe-Distanz-Regulation
- 8. Brücken bauen
- 9. Nähe und Distanz im Wandel der Zeiten
- 10. Was Nähe fördert – wie Sie Nähe und Vertrauen aufbauen können
- 11. Die Nähe-Formel und die Stachelschweine
- Literatur
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