Der erfolgreiche Longseller erscheint – sprachlich überarbeitet – in neuem Gewand.Das Buch setzt sich direkt mit den Einstellungen und Handlungen auseinander, die das psychische Leid des Einzelnen verursachen. Die Botschaft des erfolgreichen Autorenduos ist so aktuell und hilfreich wie je: Ungünstige Verhaltensweisen, die einschränkendund krankmachend sind, können wieder verlerntwerden.Veränderung ist möglich!
eBook - ePub
Ich kann, wenn ich will
Anleitung zur psychologischen Selbsthilfe
- 134 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Über dieses Buch
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Information
ISBN drucken
9783608946826
Auflage
1Inhaltsverzeichnis
- Titelei
- Impressum
- Inhalt
- Wer wir sindund wie dieses Buch zustande kam
- Was wir über Menschen gelernt haben und wie wir Ihnen beim Sichändern helfen wollen
- Auf geht’s!
- Alltägliche Fehler, die Ihr Leben ruinieren können – und wie sie beseitigt werden können
- Fragebogen zur Therapeutenwahl
- Fünf kurze Geschichten, die Sie hilfreich finden könnten
- Ein Wortzur medikamentösen Behandlung
- Und nun die Bilanz
- Zu den Autoren
- Endnoten