Vergeben, verzeihen, versöhnen ist leichter gesagt als getan, wenn alte Verletzungen durch Eltern, Geschwister, Freunde an uns nagen.Die Autorin zeigt, warum es so schwer ist, den Weg der Versöhnung zu gehen und was wir gewinnen, wenn wir es trotzdem tun.Seelische Verletzungen sind ein Hauptthema in fast jeder Psychotherapie. Wir kommen nicht darüber hinweg, was uns angetan wurde – von den Eltern, vom Partner, von Freunden oder anderen. Oft spüren wir den Schmerz noch nach Jahrzehnten, und doch ist Versöhnung der einzige Weg, um endlich frei zu werden für das eigene Leben.Gesicherte Erkenntnisse, sei es aus der Bindungstheorie oder Entwicklungspsychologie, helfen dabei, die psychischen Verarbeitungsprozesse, und damit uns selbst, besser zu verstehen und dann einen Richtungswechsel einzuleiten: vom Opfer zum Handelnden. Insbesondere kann die Arbeit mit Persönlichkeitsteilen eine Lösung aus alten Verstrickungen unterstützen.Das Buch zeigt, wie das gelingt und warum Versöhnung auch immer die Versöhnung mit eigenen dunklen Anteilen einschließt.Dieses Buch richtet sich an: - PsychotherapeutInnen aller Schulen- Beratende PsychologInnen- Betroffene und Interessierte
- 181 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Über dieses Buch
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Umschlag
- Impressum
- Inhalt
- Vorwort
- Kapitel 1 Vergeben, Verzeihen, Versöhnen – Gedanken über Worte
- Kapitel 2 Die größtmögliche Verletzung: das Trauma
- Kapitel 3 Scham, Beschämung und Geschwister
- Kapitel 4 Keine Versöhnung – nirgends
- Kapitel 5 Zwischenzeiten: Fixierungen, Grollen, 0pfer- und Tätersein
- Kapitel 6 Vom Aufwachsen und Verletztwerden
- Kapitel 7 Vom Erwachsenwerden und der Befreiung vom Opfersein
- Kapitel 8 Elemente der Versöhnung
- Kapitel 9 Wege der Versöhnung
- Kapitel 10 Versöhnung in besonderen Fällen
- Kapitel 11 Versöhnung über den Tod hinaus
- Kapitel 12 Versöhnung geht über das Private hinaus
- Kapitel 13 Schlussgedanken: Versöhnung – und kein Ende
- Literatur
- Autoreninfo
Häufig gestellte Fragen
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