eBook - ePub

Faszien-Yoga für Dummies

Name: Faszien-Yoga für Dummies
ISBN: 9783527837571

Carola Bartning,

Sebastian Bartning,

German
ePUB (handyfreundlich)
Über iOS und Android verfügbar

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Faszien-Yoga für Dummies

Carola Bartning,

Sebastian Bartning,

Über dieses Buch

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

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