eBook - ePub
Yoga als Therapie
Individuelle Übungen finden und anwenden
- 230 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Yoga als Therapie
Individuelle Übungen finden und anwenden
Über dieses Buch
"Yoga als Therapie" zeigt Therapeuten und interessierten Laien konkrete Wege, wie die positive Wirkung von Yoga therapeutisch genutzt werden kann. Entsprechend der anatomischen Regionen des Körpers werden gezielte Yogastellungen geübt. - Tests mit besonderem Bezug zu den Übungen - Zahlreiche Übungen auch mit Alternativen – zum Teil unter Zuhilfenahme von Hilfsmitteln – für ungeübte Menschen oder Patienten, die aufgrund körperlicher Beschwerden bestimmte Positionen nicht einnehmen können - Fokus auf Koordination, Gleichgewicht und Atmung - Ca. 400 Abbildungen, die die Übungen erklären Neu in der 2. Auflage - eigenes Kapitel zur Wirkung von Yoga und einzelnen Übungen auf die Faszien - ''Memory''-Bilder im Kapitel Yoga im Alltag
Häufig gestellte Fragen
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Ja, du hast Zugang zu Yoga als Therapie von Luise Wörle,Erik Pfeiff, Bernhard Kleinschmidt im PDF- und/oder ePub-Format sowie zu anderen beliebten Büchern aus Medicine & Physiotherapy, Physical Medicine & Rehabilitation. Aus unserem Katalog stehen dir über 1 Million Bücher zur Verfügung.
Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Haupttitel
- Inhaltsverzeichnis
- Impressum
- Geleitwort zur 1. Auflage
- Vorwort zur 1. Auflage
- Vorwort zur 2. Auflage
- Danksagung zur 1. Auflage
- Hinweis für die Aussprache der Sanskritbegriffe
- Abbildungsnachweis
- Kapitel 1. Yoga gestern und heute
- Kapitel 2. Achtsames Üben
- Kapitel 3. Diagnose
- Kapitel 4. Motivation und kognitive Interventionsstrategien
- Kapitel 5. Übungen, die auf die Kunst der Yoga-Atmung vorbereiten
- Kapitel 6. Bausteinübungen
- Kapitel 7. Ausgewählte Āsanas
- Kapitel 8. Umfassende Faszienarbeit mit Bausteinübungen und Āsanas
- Kapitel 9. Yoga im Alltag
- Nachwort
- Sachregister