Den Schmerz einfach wegkleben…Auf die Haut gemalte, eindrucksvolle "Bodypaintings" offenbaren die anatomischen Strukturen wie Muskeln, Knochen und Sehnen – damit werden die Positionen der aufgeklebten Tapes auf ganz besondere Weise erkennbar. In Wort und Bild und klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen werden Ihnen die einzelnen Taping-Phasen so eindeutig erklärt, dassSie siemühelos nachkleben können – an sich selbst oder einem Partner.Für rund 70 Krankheitsbilder und Symptome erläutert Ramin Ilbeygui eindrucksvoll das Wichtigste über die medizinischen Zusammenhänge, Maßnahmen, die Sieselbst ergreifen können und wann Sie erst einmal zum Arzt gehen sollten.Die neue Auflage mit einem Kapitel zu Faszien, Glossar als Zusammenfassung der wichtigsten Begriffe. Ergänzung des Texts zu Ligament-Tape-Techniken mit Fotos.
eBook - ePub
Selbsthilfe durch Taping
Schritt-für-Schritt-Anleitungen – medizinische Hintergründe – Zusatzübungen
- 240 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Selbsthilfe durch Taping
Schritt-für-Schritt-Anleitungen – medizinische Hintergründe – Zusatzübungen
Über dieses Buch
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Haupttitel
- Videos zum Buch
- Inhaltsverzeichnis
- Widmung
- Impressum
- Geleitwort
- Vorwort
- Glossar
- Benutzerhinweise zu den Videos
- Abbildungsnachweis
- Kapitel 1. Wieso, weshalb, warum – oder warum das Tapen manchmal nicht zu toppen ist
- Kapitel 2. Beschwerden an Schulter und Oberarm
- Kapitel 3. Beschwerden von Ellenbogen und Hand
- Kapitel 4. Beschwerden an Wirbelsäule und Brustkorb
- Kapitel 5. Beschwerden an Hüfte und Oberschenkel
- Kapitel 6. Beschwerden an Knie und Unterschenkel
- Kapitel 7. Beschwerden an Sprunggelenk und Fuß
- Kapitel 8. Verletzungsbedingte Beschwerden
- Kapitel 9. Lymphödem, Extremitätenschwellung
- Kapitel 10. Kopfschmerzen und andere nicht orthopädischen Beschwerden
- Kapitel 11. Faszien: Bedeutung bei Schmerz und in der Bewegung
- Kapitel 12. Taping bei Kindern
- Kapitel 13. Übungsprogramme zur Vorbeugung (Prophylaxe)
- Register
Häufig gestellte Fragen
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