Mal rastlos und voller Energie – mal antriebslos, traurig und leer … Manie und Depression wechseln sich ab und machen es den Betroffenen schwer, ihrLeben zu meistern. Der Ratgeber: - informiert über das Krankheitsbild Bipolare Störungen - liefert hilfreiche Strategien mit dieser "Berg- und Talfahrt der Gefühle" besser zurechtzukommen, den Beginn einer neuen Phase zu erkennen und gegenzusteuern - erklärt, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt Die neue Auflage wurde komplett durchgesehen und aktualisiert. Dr. med. Daniel Illy, ein erfahrener Arzt und Psychotherapeut, arbeitet täglich mit Patientinnen und Patienten, die unter Bipolaren Störungen leiden.
- 176 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Über dieses Buch
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- Haupttitel
- Inhaltsverzeichnis
- Widmung
- Impressum
- Vorwort zur 2. Auflage
- Vorwort zur 1. Auflage
- Zum Autor
- Abbildungsverzeichnis
- Kapitel 1. Eine Einführung
- Kapitel 2. Was ist eine Depression?
- Kapitel 3. Was ist eine Manie?
- Kapitel 4. Diagnostik der Bipolaren Störung
- Kapitel 5. Wie die Bipolare Störung entsteht
- Kapitel 6. Fühlen, Denken und Handeln
- Kapitel 7. Die Spirale der Depression
- Kapitel 8. Die Spirale der Manie
- Kapitel 9. Das Stimmungstagebuch
- Kapitel 10. Die psychotherapeutische Behandlung der Bipolaren Störung
- Kapitel 11. Zusätzliche Therapieverfahren
- Kapitel 12. Medikamentöse Behandlung – Stimmungsstabilisatoren
- Kapitel 13. Medikamentöse Behandlung – Antidepressiva und sonstige Wirkstoffe
- Kapitel 14. Verlaufsformen Bipolarer Störungen
- Kapitel 15. Eine Frage des Lebensstils
- Kapitel 16. Schlafhygiene
- Kapitel 17. Einblicke in die Akutpsychiatrie
- Kapitel 18. Einblicke in Therapiestation und Tagesklinik
- Kapitel 19. Einblicke in die ambulante Behandlung
- Kapitel 20. Depressive Gedanken und wie man sie los wird
- Kapitel 21. Spaltentechnik und Grübelstopp
- Kapitel 22. Suizidgedanken
- Kapitel 23. Umgang mit Stimmungsschwankungen
- Kapitel 24. Krisenpläne
- Kapitel 25. Stress bewältigen
- Kapitel 26. Entspannungsverfahren und Achtsamkeit
- Kapitel 27. Zurück in den Alltag
- Kapitel 28. Selbsthilfe und Angehörige
- Kapitel 29. Soziales Kompetenztraining
- Kapitel 30. Zusammenfassung
Häufig gestellte Fragen
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