- 114 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Über dieses Buch
Die Gesundheit ist unser höchstes Gut. Deshalb sollten wir unseren Körper stets gut behandeln und pflegen. Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind der Grundbaustein, den wir dafür legen sollten.
Mit Hilfe dieses Buches wirst du ein ganz neues Gefühl für den Umgang mit Lebensmitteln erlangen. Du wirst die Fähigkeit entwickeln, gesunde und bekömmliche Nahrungsmittel auszuwählen. Wenn du die praktischen Empfehlungen und Alltags-Tipps aus diesem Leitfaden umsetzt wird sich dein Leben grundlegend verändern. Du wirst erkennbar leistungsfähiger werden und dir bleiben mit Sicherheit einige Arztbesuche erspart.
Das Buch ist für jeden geeignet der Wert auf einen gesunden Lebensstil legt und das Maximum aus seiner Ernärhung herausholen möchte. Das Buch ist für diejenigen die eine Steigerung ihrer Leistungsfähigkeit verfolgen sowie körperliche Veränderungen herbeisehnen.
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Information
Thema
MedizinInhaltsverzeichnis
- Weitere Informationen
- Hinweise
- Inhaltsverzeichnis
- Vorwort
- Are you ready?
- Wie funktioniert die Fettverbrennung?
- Wo ein Wille, da ein Weg
- No Excuses!
- Upgrade Yourself
- Du Bist, was Du Isst
- The Stage Is Yours
- LET’S GO!
- Rezepte
- Stay Tuned
- Danksagung
- Über Das Buch
- Über Den Autor
- Impressum
Häufig gestellte Fragen
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