Wer kennt es nicht? Etwas aufzuschieben, bis es nicht mehr geht. Und die ganze Zeit nagt das schlechte Gewissen an einem! Mit dem Titel "Ich müsste wollte sollte" bietet Sigrid Engelbrecht, ausgebildete Mental- und Wellness-Trainerin sowie erfolgreiche Ratgeber-Autorin, "Erste Hilfe für chronische Aufschieber". Der Ratgeber enthält neben zahlreichen nützlichen Lektionen auch Selbsttests, Übungen und Merkblätter für eine praxisorientierte Umsetzung.
- 187 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
eBook - ePub
Ich müsste, wollte, sollte – Erste Hilfe für chronische Aufschieber
Über dieses Buch
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Titel
- Kolophon
- Vorwort
- Einführung
- Schritt 1: Selbsttest: Wann und warum schieben Sie auf?
- Schritt 2: Wo bleibt eigentlich Ihre Zeit?
- Schritt 3: Was wollen Sie wirklich?
- Schritt 4: Planen = Managen von Prioritäten
- Schritt 5: Aller Anfang muss nicht schwer sein
- Schritt 6: Dranbleiben
- Schritt 7: Ergebnisse würdigen
- Erste-Hilfe-Koffer bei Rückschlägen
- Literaturempfehlungen
- Über "Ich müsste, wollte, sollte – Erste Hilfe für chronische Aufschieber"
Häufig gestellte Fragen
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