Nunchi für Einsteiger: Wie Sie die Superkräfte der koreanischen Lebenseinstellung entfalten und gekonnt in Alltag, Beziehung und Beruf anwenden - inkl. 4-wöchigem Transformationsguide

Linh Sonnenberg

• Verlag: Psiana Verlag
• Jahr: 2023
• eBook-ISBN: 9783757606992

Nunchi – Ihr ganz persönlicher Weg zu Gelassenheit, Erfolg und ZufriedenheitHaben Sie oft das Gefühl, sich zwischen all den Ansprüchen, die täglich an Sie gestellt werden, zu verlieren? Kaum mehr die Übersicht behalten zu können über das, was Sie eigentlich möchten, was von Ihnen verlangt wird, was angemessen wäre und wodurch Sie schließlich Ihre eigenen Ziele erreichen können? Zugegeben – all diese Wünsche auf einmal zu erfüllen, ist nicht gerade einfach, aber es gibt ein Mittel, das letztlich bei all diesen Fragen weiterhelfen kann: In Korea kennt man es seit Jahrtausenden unter dem Begriff "Nunchi". Eine Form der Spiritualität, die auf ganz grundlegende Art und Weise das gesamte Leben definiert und so Handlungsmuster für jede erdenkliche Situation anbieten kann.Was Nunchi bedeutet? "Den Raum lesen" lautet die wörtliche Übersetzung und genau darin besteht das Prinzip: Lernen, sich selbst, das eigene Umfeld und die aktuelle Situation rasch und präzise einzuschätzen und zu begreifen, um das eigene Handeln perfekt darauf auszurichten. Unpassende Reaktionen, situative Überforderung und Stress, gerunzelte Augenbrauen vom Chef, ein irritierter Gesichtsausdruck der Schwiegermutter in spe – all diese unangenehmen Situationen mit ihren schädlichen Folgen gehören der Vergangenheit an, wenn Sie die Lehre des Nunchi verinnerlichen und konsequent anwenden. Und auch Ihre eigene Zufriedenheit und Gelassenheit werden zunehmen, wenn Sie sich somit für alle Lebenslagen gewappnet fühlen.Überlegenheit und Entspanntheit im Umgang mit Ihren MitmenschenWie Sie die notwendigen Fähigkeiten wie Intuition, Einfühlungsvermögen, Augenmaß und Beobachtungsgabe ganz leicht selbst erlernen und in Ihre Alltagskommunikation einbauen, beschreibt Ihnen auf anschauliche und verständliche Art dieser Ratgeber. Sie glauben, Einfühlungsvermögen hätte man einfach oder eben nicht? Irrtum! Das Buch zeigt Ihnen Wege auf, diese vermeintlichen Gaben der Natur systematisch und praktisch zu erwerben, um sie im Umgang mit Ihren Mitmenschen gewinnbringend einzusetzen.Entdecken Sie in diesem Buch …? die faszinierenden Ursprünge des Nunchi in der asiatischen Antike? den vielfältigen spirituellen Hintergrund der koreanischen Kultur? die Grundprinzipien Intuition, Respekt, Sensibilität, Verbundenheit, Augenmaß und stilles Beobachten und ihre Bedeutung im alltäglichen Leben? wie Sie diese Fähigkeiten mit einfachen Übungen selbst erwerben und ausbauen können? wie durch Ursache und Wirkung alles in Ihrem Leben miteinander in Verbindung steht? wie die Nunchi-Haltung sich positiv auf Ihr Familienleben, Ihre Beziehungen, Ihre Gesundheit und Ihre Karriere auswirkt? wie Sie in einer vierwöchigen Selbsttransformationsphase zu Ihrem ganz persönlichen Nunchi finden? und vieles mehr …Lassen Sie sich von diesem gut strukturierten, verständlich und unterhaltsam geschriebenen Buch auf Ihrer spirituellen Reise zu Gelassenheit und Lebensfreude begleiten. Ganz gleich, ob Sie Nunchi-Neuling sind oder bereits einige Kenntnisse angesammelt haben, wird dieses Buch Ihnen Nützliches, Hilfreiches und Interessantes bieten – und trotz westlicher Verständlichkeit die koreanischen Ursprünge bewahren.Möchten Sie mithilfe der koreanischen Lebensweisheit Ihre Intuition verbessern, ein bewussteres Leben führen und langfristig größere Erfolge in Beruf und Privatleben erzielen? Dann kaufen Sie jetzt dieses Buch und sichern Sie sich Ihren Zugang zum Geheimnis koreanischer Lebensweisheit.

Inhaltsverzeichnis

• Vorwort
• Einleitung
• Nunchi – ein Konzept mit tiefen Hintergründen
• Was ist Nunchi?
• Differenzierung und Dimensionen des Begriffs Nunchi
• Ursprünge und Ausbreitung von Nunchi
• Die Koreanische Kultur und ihre Besonderheiten
• Die kollektivistische Kultur in Asien
• Konfuzius und Buddha – Leitfiguren in der koreanischen Kultur
• Zwischen High-Tech und Spiritualität
• Achtsamkeit als Tugend
• Die Grundprinzipien von Nunchi
• Intuition
• Respekt
• Sensibilität
• Verbundenheit
• Augenmaß
• Stilles Beobachten
• Das Gesetz von Ursache und Wirkung
• Alles ist im Fluss
• Alles ist miteinander verbunden
• Alles kommt, wie es kommen soll
• How to Nunchi: Wie verbessere ich meine Nunchi-Fähigkeiten?
• Selbstdisziplin
• Rituale im Alltag
• Verbindlichkeit und Motivation
• Meditation
• Bewusster Umgang mit Medien im Alltag
• Nunchi als universelle Supermacht
• Persönliches Leben
• Gesundheit
• Familie
• Liebe und Beziehung
• Freunde
• Beruf & Berufung
• Eine 4-wöchige Reise ins Innere
• Schluss