Dunkle Psychologie - Gaslighting - Manipulation - Narzissmus: Das große 4 in 1 Buch! Wie Sie emotionale Beeinflussung und Manipulationstechniken in Beruf, Alltag und Beziehung leicht erkennen und abwehren

Martina Richter

• Verlag: Psiana Verlag
• Jahr: 2023
• eBook-ISBN: 9783757607784
• Thema: Psychologie
• Thema: Geschichte & Theorie in der Psychologie

DUNKLE PSYCHOLOGIEFühlen Sie sich manipuliert und hintergangen? Vertrauen Sie Menschen zu leicht und lassen sich von ihnen blenden? Haben Sie das Gefühl, Sie geraten immer an die falschen Menschen und werden am Ende von deren Kaltherzigkeit überrascht? Oder haben Sie einen Manipulator ertappt und wollen sein Verhalten nachvollziehen? Sie erfahren alles über die dunkle Seite der Psychologie. Was sie ausmacht und wie sie Menschen mit einer dunklen Seite erkennen.GASLIGHTINGHaben Sie schon einmal die Erfahrung gemacht, von einer Person derartig manipuliert zu werden, dass in Ihnen das Gefühl aufkam, mit Ihrer Wahrnehmung stimme etwas nicht? Dass Sie schließlich begonnen haben, an Ihrer Auffassungsgabe, ja, sogar Ihrer geistigen Gesundheit zu zweifeln? Dass Sie anfingen, das Vertrauen in Ihre Sinne zu verlieren, weil Ihnen regelmäßig suggeriert wurde, Sie nähmen die Realität falsch wahr? Sie sind damit nicht allein: Dieses verbreitete Phänomen nennt sich Gaslighting und stellt eine subtile, doch schwerwiegende Form der psychischen Gewalt dar, die nachhaltige Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl des Opfers haben kann.MANIPULATIONNormalerweise verfolgen wir mit unserer Kommunikation ein Ziel, doch manchmal wird unsere Absicht von einer weiteren Instanz verhindert. Da wäre es doch einmal ganz schön, jemand anderen dazu zu bekommen, Ihnen bei der Erfüllung Ihrer Absichten zu helfen. Tatsächlich wäre Ihnen das mit der Hilfe von Manipulation möglich. Doch nach wie vor ist das Beeinflussen eines anderen ein heikles Thema und löst Unmut in den Köpfen der Menschen aus.NARZISSMUSIch möchte Ihnen dabei helfen, sich für die Merkmale des Narzissmus zu sensibilisieren und lade Sie dazu ein zu reflektieren, welche Verhaltensmuster Sie dazu gebracht haben, wiederholt auf narzisstische Männer zu treffen. Außerdem möchte ich Ihnen eine Hilfestellung anbieten, wie sie sich aus destruktiven Beziehungen befreien können.

Inhaltsverzeichnis

• Dunkle Psychologie erkennen und abwehren
• Das erwartet Sie in diesem Ratgeber
• Die dunkle Seite verstehen
• Was versteht man unter der dunklen Seite?
• Wie entsteht sie?
• Aktuelle Forschungsergebnisse
• Der dunkle Kern der Persönlichkeit
• Die dunkle Triade
• Wie erkennt man dunkle Persönlichkeiten?
• Wie geht man mit dunklen Persönlichkeiten um?
• Dunkle Persönlichkeiten im Arbeitsumfeld
• Dunkle Persönlichkeiten in der Partnerschaft
• Berühmte Personen mit dunklen Persönlichkeitseigenschaften
• Persönlichkeitsstörungen
• Was versteht man unter einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung?
• Wie erkennt man eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?
• Was versteht man unter einer dissozialen Persönlichkeitsstörung?
• Wie erkennt man eine dissoziale Persönlichkeitsstörung?
• Ist eine Persönlichkeitsstörung behandelbar?
• Sie finden sich in den Beschreibungen wieder?
• Dunkle Techniken der Psychologie erkennen
• Lügen entlarven
• Techniken der Manipulation erkennen
• Techniken der Psychologie anwenden
• Was Sie nun alles gelernt haben
• Gaslighting erkennen und abwehren
• Das erwartet Sie in diesem Ratgeber
• Was ist Gaslighting?
• Gaslighting – Was bedeutet das überhaupt?
• Folgen des Gaslightings
• Wie funktioniert das Gaslighting?
• Exkurs: Das Stockholm-Syndrom
• Woran erkenne ich Gaslighting?
• 11 Anzeichen für Gaslighting
• Ist eine Lüge schon Gaslighting?
• Typische Gaslighting-Situationen
• In Partnerschaften
• Bei der Arbeit
• Gaslighting als gesellschaftliches Phänomen
• Gaslighting in der Erziehung
• Gaslighting und Narzissmus
• Gaslighting und Sexismus
• Gaslighting und Rassismus
• Raus aus der Manipulationsfalle – Wie schütze ich mich und andere vor Gaslighting?
• Wie kann ich mich schützen?
• In 5 Schritten aus der Manipulationsfalle
• Wie kann ich Betroffenen helfen?
• Wo finde ich professionelle Hilfe?
• Das Spiel mit den Schatten
• Manipulation für Einsteiger
• Das erwartet Sie in diesem Buch
• Was ist Manipulation?
• Was bedeutet Manipulation?
• Was sind transparente und intransparente Absichten?
• Wann spricht man von positiver, wann von negativer Manipulation?
• Wie funktioniert Manipulation und wo werden Sie manipuliert?
• Vor Manipulation schützen
• So wenden Sie Manipulation an
• So erkennen Sie Manipulation und wehren diese ab.
• Die Folgen von Manipulation
• Wie wirkt sich Manipulation auf Ihre Gesundheit aus?
• Wie äußert sich Manipulation in Beziehungen?
• So beenden Sie Manipulation, wenn Sie davon betroffen sind.
• Narzissmus in Beziehungen
• Das erwartet Sie in diesem Buch
• Narziss – Der Schöne
• Wenn die Waage kippt – persönlicher Stil oder Störung?
• Narzissmus und Co-Narzissmus – Das „Dreamteam“
• Charmant und unwiderstehlich!
• Narzissmus in Social Media
• Das Date – Narzissmus erkennen
• Psychoterror – Die Liebe, die Ihr Leben zerstört
• Eine liebevolle Beziehung zu einem Narzissten – ist das möglich?
• Was können Sie gegen den Narzissmus Ihres Partners tun?
• Die Trennung – Meine Welt liegt in Scherben
• Warum ist die Trennung von einem Narzissten schlimmer als jede andere zuvor?
• Sie sind nicht schuld!
• Ein gesunder Selbstwert ist Gift für jeden Narzissten
• Was stimmt denn nicht mit mir und anderen?
• Sie sind toll! – Selbstbewusstsein stärken
• Krisen bewältigen – Glück bewahren