Konfliktmanagement in 4 Schritten
Methoden, Strategien, wesentliche Techniken und operative Ansätze zur Bewältigung und Lösung von Konfliktsituationen
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Konfliktmanagement in 4 Schritten
Methoden, Strategien, wesentliche Techniken und operative Ansätze zur Bewältigung und Lösung von Konfliktsituationen
Über dieses Buch
Warum ist es wichtig, die Kunst des Konfliktmanagements zu beherrschen? Wie können wir Konflikte von Hindernissen in Chancen für Wachstum und Verständnis umwandeln? Welches sind die wirksamsten Strategien für den Umgang mit und die Lösung von Konflikten? Machen Sie sich bereit für einen grundlegenden Leitfaden, der Sie durch die Dynamik der Konfliktlösung führen wird. Das Buch bietet einen klaren und detaillierten Weg zum Verständnis und zur Bewältigung von Konflikten in jedem Lebensbereich, vom beruflichen bis zum privaten. Insbesondere werden die kritischen Phasen des Konfliktmanagements erforscht: - wie man die Konfliktdynamik erkennt und versteht;
- Techniken zur Entschärfung und Lösung von Spannungen und zur Förderung des Dialogs;
- Instrumente zur Umwandlung von Konflikten in konstruktive Chancen;
- Modelle zur Aufrechterhaltung harmonischer Beziehungen und zur Vermeidung künftiger Streitigkeiten. Ergänzt wird das Buch durch Übungen zur Selbstanalyse und Strategien, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. Dieser Leitfaden wird Ihnen nicht nur helfen, Konflikte effektiv zu bewältigen, sondern sie auch in Chancen für persönliches Wachstum und bessere Beziehungen umzuwandeln... was ihn zu einem unverzichtbaren Hilfsmittel für alle macht, die lernen wollen, wie man Konflikte mit Vertrauen und Kompetenz bewältigt und löst.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Cover
- KONFLIKTMANAGEMENT IN 4 SCHRITTEN
- Inhaltsverzeichnis
- Einführung
- SCHRITT 1: Was ist ein Konflikt und wie funktioniert er?
- Ein erster Überblick über die Konflikte
- Neurowissenschaft und Konflikt
- Konflikte und persönliches Wachstum
- Stärkung der Beziehungen
- Der Konflikt als Spiegel: eine Reflexion des Selbst
- Schritt 2: Neurowissenschaft und Konflikt
- Das Gehirn in Alarmbereitschaft: Navigieren zwischen primitiven Instinkten und modernen Herausforderungen
- Die kortikale Reaktion: Reflexion vor Instinkt
- Die Chemie des Konflikts: Die Hormone und Neurotransmitter hinter unseren Reaktionen
- Auf dem Weg zu einer achtsamen Reaktion: Kultivierung der geistigen Präsenz inmitten von Konflikten
- Kultivierung einer achtsamen Reaktion auf Konflikte
- Schritt 3: Konstruktive Kommunikation und Konfliktlösung
- Die Macht der Sprache: die Grundlagen einer konstruktiven Kommunikation
- Verhandlung: mehr als nur ein Wort
- Gewaltfreie Kommunikation und Verhandlung: Brücken bauen, nicht Barrieren
- Aktives Zuhören und Konfliktlösung: die Kunst des tiefen Verständnisses
- Aktives Zuhören und Konfliktlösung: einige praktische Übungen
- Schritt 4: Praktische Anwendung und Instrumente für das Konfliktmanagement
- Proaktivität als Prämisse
- Die wichtigsten Konfliktbewältigungsstrategien
- Die Bedeutung des kooperativen Ansatzes
- Eine praktische Übung für den kollaborativen Ansatz
- Eine Reflexion über die eigene Rolle in dem Konflikt
- Versöhnung
- Schlussfolgerung
- Anhang
- Anhang 2
- Test zur Selbsteinschätzung
- Lösungen
- Anmerkungen