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Herzbeschirmt

Name: Herzbeschirmt
Author: Selma Polat-Menke

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl und Positives kultivieren – Ein Programm für Kinder und Jugendliche in der Schule

Selma Polat-Menke,

284 Seiten
German
ePUB (handyfreundlich)
Über iOS und Android verfügbar

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Herzbeschirmt

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl und Positives kultivieren – Ein Programm für Kinder und Jugendliche in der Schule

Selma Polat-Menke,

Über dieses Buch

Sie möchten Kinder und Jugendliche mit Achtsamkeit vertraut machen? Sie dabei begleiten, eine freundliche, mitfühlende Haltung sich selbst, anderen und der Natur gegenüber zu erlernen?Herzbeschirmt ist ein praxiserprobtes Achtsamkeitsprogramm. Es ermöglicht Kindern und Jugendlichen, ihren Weg zur Achtsamkeit zu finden durch Stille, Musik, Malen, Bewegung, szenisches Spiel und mehr.Lehrende unterstützt es in der Vermittlung von: Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl, Positiver NeuroplastizitätUmgang mit StressSelbstregulation und innerer StabilitätFokussierung und PräsenzFreundlichkeit und Wohlwollenachtsamem Konsum und UmweltschutzIn diesem Buch finden Sie: Das gesamte Herzbeschirmt-CurriculumStundenverläufeMeditationen und ÜbungenDas Herzbeschirmt-LiedTheoretisches HintergrundwissenIndem Sie den herzbeschirmenden Weg weitergeben, erschließen Sie jungen Menschen Ressourcen und stärken ihre Resilienz. Und es führt Sie selbst tiefer in Zufriedenheit und Verbundenheit.

Häufig gestellte Fragen

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Information

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eBook-ISBN:

Thema

Thema

Berufliche Weiterbildung

Inhaltsverzeichnis

Vorbemerkung
Vorwort
Einleitung
Mein Weg mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und dem Kultivieren des Positiven
Anforderungen an Kinder und Jugendliche heute Herausforderungen für das Bildungssystem
Für wen ist das Herzbeschirmt-Programm?
Für wen ist dieses Buch?
Herzbeschirmt: Curriculum für Lebenskompetenzen
Wissenswertes zum Unterrichten
Das Herzbeschirmt-Programm unterrichten
Anhang
Studie zur Entwicklung der sozialen Kompetenz durch einen Herzbeschirmt-Kurs
Dank
Literaturverzeichnis
Die Autorin
Endnoten