eBook - ePub

Herzbeschirmt

Name: Herzbeschirmt
ISBN: 9783867814096

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl und Positives kultivieren – Ein Programm für Kinder und Jugendliche in der Schule

Selma Polat-Menke,

284 Seiten
German
ePUB (handyfreundlich)
Über iOS und Android verfügbar

eBook - ePub

Herzbeschirmt

Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl und Positives kultivieren – Ein Programm für Kinder und Jugendliche in der Schule

Selma Polat-Menke,

Über dieses Buch

Sie möchten Kinder und Jugendliche mit Achtsamkeit vertraut machen? Sie dabei begleiten, eine freundliche, mitfühlende Haltung sich selbst, anderen und der Natur gegenüber zu erlernen?Herzbeschirmt ist ein praxiserprobtes Achtsamkeitsprogramm. Es ermöglicht Kindern und Jugendlichen, ihren Weg zur Achtsamkeit zu finden durch Stille, Musik, Malen, Bewegung, szenisches Spiel und mehr.Lehrende unterstützt es in der Vermittlung von: Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, Mitgefühl, Positiver NeuroplastizitätUmgang mit StressSelbstregulation und innerer StabilitätFokussierung und PräsenzFreundlichkeit und Wohlwollenachtsamem Konsum und UmweltschutzIn diesem Buch finden Sie: Das gesamte Herzbeschirmt-CurriculumStundenverläufeMeditationen und ÜbungenDas Herzbeschirmt-LiedTheoretisches HintergrundwissenIndem Sie den herzbeschirmenden Weg weitergeben, erschließen Sie jungen Menschen Ressourcen und stärken ihre Resilienz. Und es führt Sie selbst tiefer in Zufriedenheit und Verbundenheit.

Häufig gestellte Fragen

Ja, du kannst dein Abo jederzeit über den Tab Abo in deinen Kontoeinstellungen auf der Perlego-Website kündigen. Dein Abo bleibt bis zum Ende deines aktuellen Abrechnungszeitraums aktiv. Erfahre, wie du dein Abo kündigen kannst.

Nein, Bücher können nicht als externe Dateien, z. B. PDFs, zur Verwendung außerhalb von Perlego heruntergeladen werden. Du kannst jedoch Bücher in der Perlego-App herunterladen, um sie offline auf deinem Smartphone oder Tablet zu lesen. Weitere Informationen hier.

Perlego bietet zwei Abopläne an: Elementar und Erweitert

Elementar ist ideal für Lernende und Profis, die sich mit einer Vielzahl von Themen beschäftigen möchten. Erhalte Zugang zur Basic-Bibliothek mit über 800.000 vertrauenswürdigen Titeln und Bestsellern in den Bereichen Wirtschaft, persönliche Weiterentwicklung und Geisteswissenschaften. Enthält unbegrenzte Lesezeit und die Standardstimme für die Funktion „Vorlesen“.
Pro: Perfekt für fortgeschrittene Lernende und Forscher, die einen vollständigen, uneingeschränkten Zugang benötigen. Schalte über 1,4 Millionen Bücher zu Hunderten von Themen frei, darunter akademische und hochspezialisierte Titel. Das Pro-Abo umfasst auch erweiterte Funktionen wie Premium-Vorlesen und den Recherche-Assistenten.

Beide Abopläne sind mit monatlichen, halbjährlichen oder jährlichen Abrechnungszyklen verfügbar.

Wir sind ein Online-Abodienst für Lehrbücher, bei dem du für weniger als den Preis eines einzelnen Buches pro Monat Zugang zu einer ganzen Online-Bibliothek erhältst. Mit über 1 Million Büchern zu über 1.000 verschiedenen Themen haben wir bestimmt alles, was du brauchst! Weitere Informationen hier.

Achte auf das Symbol zum Vorlesen bei deinem nächsten Buch, um zu sehen, ob du es dir auch anhören kannst. Bei diesem Tool wird dir Text laut vorgelesen, wobei der Text beim Vorlesen auch grafisch hervorgehoben wird. Du kannst das Vorlesen jederzeit anhalten, beschleunigen und verlangsamen. Weitere Informationen hier.

Ja! Du kannst die Perlego-App sowohl auf iOS- als auch auf Android-Geräten nutzen, damit du jederzeit und überall lesen kannst – sogar offline. Perfekt für den Weg zur Arbeit oder wenn du unterwegs bist.
Bitte beachte, dass wir Geräte, auf denen die Betriebssysteme iOS 13 und Android 7 oder noch ältere Versionen ausgeführt werden, nicht unterstützen können. Mehr über die Verwendung der App erfahren.

Ja, du hast Zugang zu Herzbeschirmt von Selma Polat-Menke im PDF- und/oder ePub-Format sowie zu anderen beliebten Büchern aus Bildung & Berufliche Weiterbildung. Aus unserem Katalog stehen dir über 1 Million Bücher zur Verfügung.

Information

Verlag

Jahr

ISBN drucken

eBook-ISBN:

Thema

Thema

Berufliche Weiterbildung

Inhaltsverzeichnis

Vorbemerkung
Vorwort
Einleitung
Mein Weg mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und dem Kultivieren des Positiven
Anforderungen an Kinder und Jugendliche heute Herausforderungen für das Bildungssystem
Für wen ist das Herzbeschirmt-Programm?
Für wen ist dieses Buch?
Herzbeschirmt: Curriculum für Lebenskompetenzen
Wissenswertes zum Unterrichten
Das Herzbeschirmt-Programm unterrichten
Anhang
Studie zur Entwicklung der sozialen Kompetenz durch einen Herzbeschirmt-Kurs
Dank
Literaturverzeichnis
Die Autorin
Endnoten