In diesem Band geht es nicht nur darum zu lernen, To-do-Listen anzulegen oder den Terminkalender zu pflegen. Vielmehr soll das gesamte Leben betrachtet werden, denn ein erfolgreiches Ziel-, Zeit- und Selbstmanagement ist für Führungskräfte unerlässlich. Das Buch geht dabei auf Aspekte wie Prioritäten, Zeit- und Aufgabenplanung ein, rückt aber auch Alltagsphänomene wie Prokrastination in den Fokus und stellt Strukturierungsmöglichkeiten vor. Darüber hinaus wird die Psychoedukation fokussiert. Dabei werden u. a. Burnout, Depression und Suchtmittel beleuchtet und Präventionsmöglichkeiten sowie Handlungsempfehlungen aufgezeigt.

Häufig gestellte Fragen

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Information

Verlag

Kohlhammer Verlag

Jahr

2024

eBook-ISBN:

9783170357839

Auflage

Thema

Medizin

Thema

Krankenpflege

Inhaltsverzeichnis

Cover
Contents
Titelei
Vorwort
1 Zusammenhänge und Einflussmöglichkeiten im Ziel-‍, Zeit- und Selbstmanagement
2 Ziele als Antreiber und Schutzschild
3 Prioritäten schaffen Fokussierung aller Kräfte im Alltag
4 Aufgabenplanung
5 Zeitplanung
6 Einflüsse von außen bewusst steuern – Umgang mit Unterbrechungen, Ablenkungen und Störungen
7 Ordnung und Struktur
8 Meetings und Besprechungen
9 Delegation
10 Prokrastination
11 Zeitmanagement im Team
12 Psychoedukation und Gesundheitsvorsorge – »Vieles ist logisch, noch mehr ist psychologisch«. Wie wir uns und unsere Psyche besser verstehen und schützen können
13 Schlusswort
Literatur
Stichwortverzeichnis