In diesem Band geht es nicht nur darum zu lernen, To-do-Listen anzulegen oder den Terminkalender zu pflegen. Vielmehr soll das gesamte Leben betrachtet werden, denn ein erfolgreiches Ziel-, Zeit- und Selbstmanagement ist für Führungskräfte unerlässlich. Das Buch geht dabei auf Aspekte wie Prioritäten, Zeit- und Aufgabenplanung ein, rückt aber auch Alltagsphänomene wie Prokrastination in den Fokus und stellt Strukturierungsmöglichkeiten vor. Darüber hinaus wird die Psychoedukation fokussiert. Dabei werden u. a. Burnout, Depression und Suchtmittel beleuchtet und Präventionsmöglichkeiten sowie Handlungsempfehlungen aufgezeigt.
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Ziel-, Zeit- und Selbstmanagement
Band 5
- 168 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
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Über dieses Buch
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Information
Thema
MedizinThema
KrankenpflegeInhaltsverzeichnis
- Cover
- Contents
- Titelei
- Vorwort
- 1 Zusammenhänge und Einflussmöglichkeiten im Ziel-, Zeit- und Selbstmanagement
- 2 Ziele als Antreiber und Schutzschild
- 3 Prioritäten schaffen Fokussierung aller Kräfte im Alltag
- 4 Aufgabenplanung
- 5 Zeitplanung
- 6 Einflüsse von außen bewusst steuern – Umgang mit Unterbrechungen, Ablenkungen und Störungen
- 7 Ordnung und Struktur
- 8 Meetings und Besprechungen
- 9 Delegation
- 10 Prokrastination
- 11 Zeitmanagement im Team
- 12 Psychoedukation und Gesundheitsvorsorge – »Vieles ist logisch, noch mehr ist psychologisch«. Wie wir uns und unsere Psyche besser verstehen und schützen können
- 13 Schlusswort
- Literatur
- Stichwortverzeichnis
Häufig gestellte Fragen
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