Positive Psychologie für Dummies
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Positive Psychologie für Dummies

Über dieses Buch

Ihre Anleitung zum Glück

Erfolg und Glück im Leben hängen maßgeblich von Ihrer Denkweise ab. Die Positive Psychologie bietet wertvolle Unterstützung, um sowohl persönlich als auch beruflich ein erfüllteres Leben zu führen. Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie man glückliche Beziehungen gestaltet, Stress in der Kindererziehung vermeidet und das berufliche Potenzial maximiert. Identifizieren Sie Ihre Stärken, verändern Sie Ihre Denkweise positiv und verbessern Sie den Umgang mit negativen Gefühlen. Tauchen Sie in die Welt der Positiven Psychologie ein und gestalten Sie Ihr Leben selbstbestimmt.

Sie erfahren

  • Wie Sie herausfinden, was Sie wirklich glücklich macht
  • Mit welchen Strategien Sie schwierige Zeiten überstehen
  • Was Experten zum Thema Achtsamkeit sagen

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Information

Verlag
Wiley-VCH
Jahr
2024
ISBN drucken
9783527722150
eBook-ISBN:
9783527848102

Inhaltsverzeichnis

  1. Cover
  2. Titelblatt
  3. Impressum
  4. Über die Autoren
  5. Inhaltsverzeichnis
  6. Einführung
  7. Teil I: Einführung in die Positive Psychologie
  8. Teil II: Zeitreisen: Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft
  9. Teil III: Was die Positive Psychologie für Sie tun kann
  10. Teil IV: Die Positive Psychologie im Hier und Jetzt
  11. Teil V: Der Top-Ten-Teil
  12. Abbildungsverzeichnis
  13. Stichwortverzeichnis
  14. End User License Agreement

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