
Die Kraft des Mentalisierens – Eine Einführung
Emotionen verstehen, Beziehungen verbessern
- 192 Seiten
- German
- ePUB (handyfreundlich)
- Über iOS und Android verfügbar
Die Kraft des Mentalisierens – Eine Einführung
Emotionen verstehen, Beziehungen verbessern
Über dieses Buch
Wie wir unsere Beziehungen verstehen und verbessernEinfache und verständliche Einführung ins MentalisierenZahlreiche Fallbeispiele und ReflexionsangeboteFür eine bessere Beziehung zu den eigenen Kindern, Partner: innen, Freund: innen, Kolleg: innnen und sich selbstBeziehungen verlaufen oft nicht reibungslos. Es kann schwierig sein, sich auf andere einzustellen, und umgekehrt fühlen wir uns von denen, die wir lieben, missverstanden. Das kann zu Missverständnissen, Frustration und Reibereien führen. Wenn wir mehr und besser mentalisieren, d. h. unseren eigenen Gefühlen, Gedanken, Wünschen und Absichten sowie denen anderer mehr Aufmerksamkeit schenken, werden unsere Interaktionen angenehmer sein und sich sicherer anfühlen. Das gilt für jede Beziehung.Dieses Buch ist eine einfache und verständliche Einführung in das Thema Mentalisieren mit vielen anschaulichen Fallbeispielen und Reflexionsangeboten – nicht nur für psychologische Fachpersonen, sondern für alle, die ihre Beziehung zu ihren Kindern, Schüler: innen, Partner: innen, Kolleg: innnen und zu sich selbst verstehen und verbessern wollen.
Häufig gestellte Fragen
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Information
Inhaltsverzeichnis
- Umschlag
- Impressum
- Inhalt
- Vorwort zu Die Kraft des Mentalisierens
- Kapitel 1 Warum dieses Buch?
- Kapitel 2 Was Mentalisieren genau bedeutet
- Kapitel 3 Die Verletztlichkeit des Mentalisierens
- Kapitel 4 Erziehung und Bindung
- Kapitel 5 Unsichere Bindung
- Kapitel 6 Epistemisches Vertrauen
- Kapitel 7 Epistemisches Misstrauen, Naivität und erhöhte Hypervigilanz
- Kapitel 8 Tipps zur Wiederherstellung eines effektiven Mentalisierens
- Kapitel 9 Zusammen an einer mentalisierenden Umgebung arbeiten
- Kapitel 10 Verletzliche und resiliente Jugendliche in der Adoleszenz
- Epilog
- Autoreninfo